Rolling Hills Estates․ անձնական մարզիչներ

Պիլատեսի ռեֆորմատորային աշխատաշրջաններ Ջուլիի կողմից

Ես դասականորեն սերտիֆիկացված Պիլատեսի հրահանգիչ եմ, ապրում և աշխատում եմ Լոս Անջելեսում ։ Ներկայումս դասավանդում եմ խմբային ռեֆորմատորների դասեր և նաև առաջարկում եմ մասնավոր աշխատաշրջաններ անհատների կամ զուգագուլպաների համար ։ Ես աշխատել եմ Equinox - ում, LA Fitness - ում և մի քանի բուտիկ - ստուդիաներում և ունեմ ամեն տեսակի մարմնի հետ աշխատելու փորձ ՝ սկսնակներից մինչև առաջադեմ, ինչպես նաև մարզիկներ և նրանց, ովքեր ապաքինվում են վնասվածքներից կամ վիրահատություններից, ինչպիսիք են համատեղ փոխարինումները և այլն ։ Ես հավատում եմ շարժման, հավասարեցման և ողնաշարի կայունության ուժին և կարող եմ օգնել ձեզ կենտրոնանալ ձեր մարմնում, հատկապես ճանապարհորդելուց հետո:

Էլեկտրո մկանների խթանում Ջեսիկայի կողմից

13 տարվա փորձ Իմ խմբային ֆիթնեսը սկսվեց HIIT ուսուցմամբ և ուժային մարզումներ ստուդիաներում: Ես մասնագիտանում եմ կանանց և ավագ ֆիթնեսի և TRX - ի մարզումների ոլորտում ։ Ես օգնեցի տասնյակ հաճախորդների մնալ տանը ՝ առցանց միայնակ և խմբային աշխատաշրջանների միջոցով ։

Յոգայի մասնավոր սեանսներ Dearbhla - ի կողմից

22 տարվա փորձ եմ վայելում յոգայի պարապմունքը հաճելի և հասանելի դարձնելու գործում ։ Ես ավարտել եմ լայնածավալ ուսուցում և անցկացնում եմ E - RYT 500 սերտիֆիկատ ։ Ես օգնել եմ յոգայի ռահվիրա Անա Ֆորեսթին համաժողովներում և ուսուցիչների դասընթացներում ։

Ֆիթնես Յուրիի հետ

15 տարվա փորձ Ես հաջողակ պրոֆեսիոնալ սպրինտեր եմ և Բալթյան երկրների չեմպիոն ։ Ես կենսաբանական կրթության և կալիստենիկայի, բոդիբիլդինգի և աթլետիկայի փորձ ունեմ ։ Ես ազգային կրկնակի չեմպիոն եմ և 2023 թվականին Բալթյան երկրների չեմպիոն ։

Վիկիի բարձր էներգիայի մարզումներ

26 տարվա փորձ Ես մրցանակակիր պարուհի պարուհի եմ, ով մարզել է թիմեր և դասավանդել ֆիթնեսի դասեր ։ Ես ավարտեցի ֆիթնեսի, աերոբիկայի և պարային պարերի ուսուցման ծրագրերը ։ 2012 թվականին ես հիմնադրել եմ իմ սեփական պարային ստուդիան Հունաստանում ։

Բուժիչ հոսքեր Շայլայի կողմից

15 տարվա փորձ. ես ֆիթնեսի հավաստագրված մարզիչ եմ, յոգայի դասավանդող, Ռեյկիի բուժող և Life - ի մարզիչ ։ Ես ունեմ Իսայի անհատական վերապատրաստման ՀԱՎԱՍՏԱԳԻՐ ։ Ես NBA Phoenix Suns - ի թիմի նախկին պրոֆեսիոնալ պարուհի էի ։ Ավելի քան 4 տարի մարզվել եմ 1։1 հաճախորդի և մարզական թիմերի հետ ։ Ես նաև ստեղծեցի Chakra Kingdom Yoga - ն, որը ներառում է ձայնային ամաններ և մեդիտացիա, որն առաջարկում է բուժիչ շարժման փորձառություններ հյուրի համար ։