Ֆիթնես մարզում՝ JKhan Fitness-ի կողմից
Ես վարժեցրել եմ հարյուրավոր մարդկանց LA Fitness և ԵՄՔԱ կազմակերպություններում։ Ունենալով 20 տարուց ավելի գործնական փորձ՝ ես կազմակերպում եմ արդյունքների վրա հիմնված, խթանող անհատական մարզումներ։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Los Angeles
Տրամադրվում է ձեր տանը
Խմբային մարզում
$50 $50՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Այս պարապմունքը նախատեսված է 8-ից 10 անձի համար և նպատակ ունի բարելավել ուժը, շարժունակությունը և սրտանոթային առողջությունը՝ շրջանաձև մարզման ձևաչափով, օգտագործելով հանտերներ, սքվոթի դարակաշարեր, մարտական պարագաներ, բռնցքամարտի ձեռնոցներ և այլն։ Կարող է ներառվել նաև բարձր ինտենսիվությամբ ինտերվալային մարզում՝ ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակից կախված։ Տրամադրվող բոլոր սարքավորումներով այս փաթեթը կարող է անցկացվել ցանկացած փակ կամ բացօթյա վայրում, որը հարմար է խմբի չափի համար։
1-on-1 session
$105 $105՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Այս անհատական մարզումը նախատեսված է ուժը և սրտանոթային ֆիզիկական պատրաստվածությունը բարձրացնելու համար՝ ցանկացած մակարդակի համար հարմար տարբեր վարժությունների միջոցով։ Ընտրեք տարբերակներից, ինչպիսիք են բարձր ինտենսիվությամբ ինտերվալային մարզումը, ուժային և շարժունակության վարժությունները կամ շրջանային մարզումը։ Անկախ այն բանից՝ մարզվում եք տանը, մարզասրահում, թե այգում, ձեզ կտրամադրվեն բոլոր պարագաները, ինչպիսիք են հանտերները, սքվոթի դարակաշարերը, մարտական պարագաները և բռնցքամարտի ձեռնոցները։
Մարզում զույգերով
$130 $130՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Բոլոր մակարդակների համար նախատեսված այս մարզումը 2 անձի համար միավորում է տարբեր մեթոդներ, ինչպիսիք են շրջանաձև մարզումը և բարձր ինտենսիվությամբ ինտերվալային մարզումը՝ արդյունքները առավելագույնի հասցնելու համար։ Վարժություններն իրականացվում են հանտերների, սքվոթի դարակների, մարտական պարագաների, բռնցքամարտի ձեռնոցների և TRX-ի միջոցով։ Բոլոր պարագաները տրամադրվում են։ Մարզումը կարող է անցկացվել տանը, մարզասրահում կամ բացօթյա վայրերում, ինչպիսիք են Հոլմբի զբոսայգին, Չևիոթ Հիլզ զբոսայգին և Սթոներ զբոսայգին։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Jarek-ին։
Իմ որակավորումները
10 տարվա աշխատանքային փորձ
Ես մարզել եմ հարյուրավոր հաճախորդների և ֆիթնեսի տարբեր դասեր եմ տվել Լոս Անջելեսում։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ես ճանաչվել եմ համայնքի վրա ունեցած ազդեցության համար, երբ աշխատել եմ Քոլինզ և Կաց ընտանիքի YMCA-ում։
Կրթություն և ուսուցում
Ես ստացել եմ մարզչական որակավորում Սպորտային բժշկության ազգային ակադեմիայից։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարող եք նաև գալ ինձ մոտ՝
Լոս Անջելես, Կալիֆոռնիա, 90024, Միացյալ Նահանգներ
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր, հյուրերի առավելագույն թիվը՝ 10։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$50 Սկսած $50-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում