Ստեղծագործական և դժվարին մարզումներ T J - ի կողմից
Ես մարզումներ և մարզումներ եմ անցկացնում Transform Fitness մարզադահլիճում ։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Լոս Անջելես
Տրամադրվում է ձեր տանը
Մարմնի ամբողջական մարզանք
$150 $150՝ մեկ խմբի համար
, 1 ժամ
Ամրացրեք ամբողջ մարմինը յուրաքանչյուր աշխատաշրջանում ՝ ապահովելով հավասարակշռված զարգացում և բարելավելով ընդհանուր ֆիթնեսը: Յուրաքանչյուր մարզանք նախատեսված է բոլոր հիմնական մկանային խմբերին մարտահրավեր նետելու և ներգրավելու համար: Կարող է օգտագործվել սարքավորումների լայն տեսականի ՝ հատակի գորգերից և հաճախորդի սեփական մարմնի քաշի հետ աշխատելուց մինչև ազատ կշիռներ, աստիճանավոր հարթակներ, մարտական պարաններ, կաբելային մեքենաներ և այլն ։
Մարմնի ամբողջական մարզանք
$150 $150՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Ամրացրեք ամբողջ մարմինը յուրաքանչյուր աշխատաշրջանում ՝ ապահովելով հավասարակշռված զարգացում և բարելավելով ընդհանուր ֆիթնեսը: Յուրաքանչյուր մարզանք նախատեսված է բոլոր հիմնական մկանային խմբերին մարտահրավեր նետելու և ներգրավելու համար: Կարող է օգտագործվել սարքավորումների լայն տեսականի ՝ հատակի գորգերից և հաճախորդի սեփական մարմնի քաշի հետ աշխատելուց մինչև ազատ կշիռներ, աստիճանավոր հարթակներ, մարտական պարաններ, կաբելային մեքենաներ և այլն ։
Երազանքի մարմնի շինարար
$150 $150՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Այս մարզման համար կենտրոնացեք բարելավման համար մկանային խմբի առանձնահատկությունների և մանրամասների վրա: Այս աշխատաշրջանը նախատեսված է մարմինը կատարելագործելու և քանդակելու համար ՝ ցանկալի մարմնին հասնելու համար: Հաճախորդները պատշաճ կերպով սովորում են յուրաքանչյուր վարժության մասին, ուստի նրանք հասկանում են, թե ինչու են դա անում, ինչպես նաև մանրամասներ այն մասին, թե որ հիմնական և աջակցող մկանային խմբեր են ներգրավված:
Ուժային շենք
$300 $300՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Այս տարբերակը կենտրոնանում է ամրության վրա, հատկապես այն տարածքներում, որոնք պետք է բարելավել: Այս աշխատաշրջանը թիրախավորում է հատուկ մկանային խմբեր ՝ ընդհանուր ֆիզիկական աշխատանքը բարելավելու համար: Սարքավորումները կարող են ներառել ազատ կշիռներ, համրիչներ, կաբելային մեքենաներ, աստիճանավոր հարթակներ և այլն ։
Ուժային շենք
$300 $300՝ մեկ խմբի համար
, 1 ժամ
Այս տարբերակը կենտրոնանում է ամրության վրա, հատկապես այն տարածքներում, որոնք պետք է բարելավել: Այս աշխատաշրջանը թիրախավորում է հատուկ մկանային խմբեր ՝ ընդհանուր ֆիզիկական աշխատանքը բարելավելու համար: Սարքավորումները կարող են ներառել ազատ կշիռներ, համրիչներ, կաբելային մեքենաներ, աստիճանավոր հարթակներ և այլն ։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Terry-ին։
Իմ որակավորումները
23 տարվա աշխատանքային փորձ
Ես ուզում եմ, որ յուրաքանչյուր հաճախորդ թողնի իր մարզումը ավելի լավ, քան ժամանելիս:
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ես մարզել եմ Հոլիվուդի ամենամեծ անուններից մի քանիսը, ինչպես նաև շատ հաջողակ մասնագետներ ։
Կրթություն և ուսուցում
Ես ստացել եմ ֆիթնեսի մասնագետների ազգային ասոցիացիայի վերապատրաստման հավատարմագրեր ։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին սպասարկման տարածքում (Լոս Անջելես, Սանտա Կլարիտա և Avalon)։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարող եք նաև գալ ինձ մոտ՝
Լոս Անջելես, Կալիֆոռնիա, 90048, Միացյալ Նահանգներ
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$150 Սկսած $150-ից՝ մեկ խմբի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում