Լոս Անջելես․ անձնական մարզիչներ

Մեր ոգեշնչող թիմի ՏՐԱՆՍՖՈՐՄԱՏԻՎ ՄԱՐԶՈՒՄՆԵՐ

7 տարվա փորձ 2017 թվականին բացեցի իմ մարզադահլիճը ՝ Inspire South Bay Fitness - ը ։ Ես հավաստագրված եմ սնուցման, ուսուցման, ուղղիչ վարժությունների և արդյունավետության բարելավման ոլորտում ։ Բոդիբիլդինգն ինձ օգնեց իմանալ սնուցման և բարձր մակարդակի ուժային ուսուցման մասին ։

Պիկ անհատական մարզումներ Մարկսի կողմից

10 տարվա փորձ Ես յուրահատուկ մոտեցում ունեմ հաճախորդներին քաշի կորստի, ուժի և կոնդիցիոների համար ուսուցանելու յուրահատուկ մոտեցում ։ Ես NFPT - ի մարզիչ եմ, CPR - ի սերտիֆիկացված եմ և ունեմ բրազիլական Jiu Jitsu սև գոտի ։ Ես վերապատրաստել եմ զվարճանքի ոլորտում մարդկանց և նրանց նախապատրաստում եմ խոշոր մրցույթների ։

Մարզում և քրտինք ՝ Լինդսիի կողմից

10 տարվա փորձ ես առաջարկում եմ անհատական ուսուցում և փոքր կամ մեծ խմբերի վերապատրաստում տարբեր կարգավորումներում: Ես որակավորված եմ անհատական մարզումների, խմբային ֆիթնեսի և առողջության ու առողջ ապրելակերպի մարզման ոլորտում ։ Ես օգնում եմ հաճախորդներին նիհարել, մարզվել մարաթոնների համար և պատրաստվել հեռուստատեսության և կինոյի դերերի ։

Նուրբ յոգա և ձայնային լոգարան ՝ Tesha - ի կողմից

Չորս տարի է, ինչ զբաղվում եմ յոգայով և Կալիֆոռնիայի բնակիչ եմ ։ Ես խաղաղություն և խաղաղություն գտա ուշադիր մեդիտացիայի և յոգայի միջոցով ։ Երկու տարի առաջ սկսեցի մեդիտացիա անել ձայնային ամաններով և այն օգտագործեցի որպես իմ գերհոգնածության և անհանգստության առաջացման միջոց ։

Դասական պիլատես ՝ Դեյվիդի հետ

15 տարվա փորձով ես 3 - րդ սերնդի դասական Պիլատեսի հրահանգիչ եմ ՝ շարժման նկատմամբ խորը կիրքով ։ Ես NASM - ի կողմից հավաստագրված անհատական մարզիչ եմ ՝ մի քանի մասնագիտացված հավաստագրերով ։ Ես մարզվել եմ Ֆրենկ Զիտոյի, Մարի Ուինսորի, Սաուլ Չոզայի, Թրիշ Գարլանդի և այլոց հետ ։

Բարձրակարգ կենսունակություն Ալեքսանդրի կողմից

7 տարվա փորձ Ես օգնում եմ հաճախորդներին նիհարել, ուժ ստանալ և բարելավել առողջությունը, մտածելակերպը և երկարակեցությունը: Ես ուժեղ հիմք ունեմ վարժությունների գիտության, ուղղիչ վարժությունների և կենսամեխանիկայի ոլորտում ։ Ես օգնել եմ մեծահասակներից բոլորին, որպեսզի հետհաբուժության հաճախորդներին հասնեմ իրենց ֆիթնես նպատակներին ։