Դասական Պիլատեսի մարզումներ Դեյվիդի կողմից
Ես 3 - րդ սերնդի հրահանգիչ եմ, որը վերապատրաստվել է Ֆրենկ Զիտոյի, Մարի Ուինսորի և այլոց հետ ։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Վեստ Հոլիվուդ
Տրամադրվում է David-ի տարածքում
Աթոռի պիլատես
$40՝ մեկ հյուրի համար,
1 ժամ
Օգտագործելով Gratz's Wunda ամբիոնը ՝ այս արագ զարգացող, ստուդիական դասը մարտահրավեր է նետում հավասարակշռությանը, կայունությանը և վերահսկմանը ՝ նստած, կանգուն և շրջված քայլերով ։ Ակնկալեք ամբողջական մարմնով մարզանք, որը նախատեսված է ստորին մարմնի հզորության և վերին մարմնի ամրության համար ։ Այս ձևի վրա կենտրոնացած աշխատաշրջանի համար պահանջվում է դասական պիլատեսի իմացություն ։
Միջին ռեֆորմատոր
$40՝ մեկ հյուրի համար,
1 ժամ
Ստուդիայի այս մարզումը նպատակ ունի կատարելագործել անցումները, խորացնել ուժը և վերահսկել իրական Gratz սարքավորումների ամբողջական միջանկյալ ռեֆորմատորային երգացանկը: Ակնկալեք ավելի քիչ ընդմիջումներ և ավելի մեծ ճշգրտություն ՝ առաջընթացը բարելավելու համար: Այս փոքր խմբի դասի համար պահանջվում են նախկին դասական ռեֆորմատորային հիմունքներ, և կարող է կիրառվել հրահանգչի հաստատում ։
Կադիլակի դաս
$40՝ մեկ հյուրի համար,
1 ժամ
Խորացրեք մարմնի իրազեկվածությունը Cadillac ռեֆորմատորի այս դասական սեանսով, որը նախատեսված է երկար և ուժեղ մկաններ կառուցելու համար: Աջակցվող գարնանային շարժումները նպատակ ունեն բարելավել ողնաշարի շարժունակությունը, հիմնական վերահսկողությունը և կեցվածքը ՝ միաժամանակ ապամոնտաժելով հոդերը ։ Այս բաց մակարդակի ստուդիայի դասը իդեալական է նրանց համար, ովքեր ձգտում են բարելավել հմտությունները փոքր խմբով ։
Սոլո ստուդիայի սեանս
$115՝ մեկ հյուրի համար,
1 ժամ
Իդեալական է բոլոր մակարդակների համար ՝ այս 1 - 1 մարզումը նախատեսված է կեցվածքը, ուժը և շարժումը բարելավելու համար ՝ պիլատեսի բոլոր ստուդիական ապարատներից օգտվելու հնարավորությամբ ։ Այս սարքավորումները ներառում են բարեփոխիչներ, աթոռներ և այլն ՝ համապարփակ աշխատաշրջանի համար ։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել David-ին։
Իմ որակավորումները
15 տարվա փորձ
Որպես Breakthrough Pilates - ի սեփականատեր ՝ ես դասական տեխնիկան միավորում եմ թերապևտիկ աշխատանքով ։
Վերապատրաստվել է պիլատեսի լեգենդների ներքո
Ես սովորել եմ այնպիսի նշանավոր ուսուցիչների ներքո, ինչպիսիք են Մարի Ուինսորը, Սինթիա Լոխարդը և Մոսես Ուրբանոն ։
Հավաստագրված անձնական մարզիչ
Ես բազմաթիվ որակավորումներ եմ ստացել Սպորտային բժշկության ազգային ակադեմիայից ։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Գնահատված է 5.0 աստղ՝ 5-ից (2 կարծիք)
Միջին գնահատականը կերևա 3 կարծիքից հետո։
Ցուցադրվում է 0 տարր՝ 0-ից
Ուր եք գնալու
Վեստ Հոլիվուդ, Կալիֆոռնիա, 90046, Միացյալ Նահանգներ
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 16 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
Սկսած $40-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում