Marina del Rey․ անձնական մարզիչներ

Գնացք, արկղ, ձգում Ջոելի հետ

Պիլատեսի ռեֆորմատորային աշխատաշրջաններ Ջուլիի կողմից

Ես դասականորեն սերտիֆիկացված Պիլատեսի հրահանգիչ եմ, ապրում և աշխատում եմ Լոս Անջելեսում ։ Ներկայումս դասավանդում եմ խմբային ռեֆորմատորների դասեր և նաև առաջարկում եմ մասնավոր աշխատաշրջաններ անհատների կամ զուգագուլպաների համար ։ Ես աշխատել եմ Equinox - ում, LA Fitness - ում և մի քանի բուտիկ - ստուդիաներում և ունեմ ամեն տեսակի մարմնի հետ աշխատելու փորձ ՝ սկսնակներից մինչև առաջադեմ, ինչպես նաև մարզիկներ և նրանց, ովքեր ապաքինվում են վնասվածքներից կամ վիրահատություններից, ինչպիսիք են համատեղ փոխարինումները և այլն ։ Ես հավատում եմ շարժման, հավասարեցման և ողնաշարի կայունության ուժին և կարող եմ օգնել ձեզ կենտրոնանալ ձեր մարմնում, հատկապես ճանապարհորդելուց հետո:

Ուժային մարզումներ Պլայա դել Ռեյում գտնվող Real Fitness - ում

13 տարվա փորձ Ես տրամադրում եմ անհատական մարզումներ և խմբային ֆիթնեսի դասեր Պլայա դել Ռեյում: Ես մասնակցում եմ շարունակական կրթությանը, որը ղեկավարում են ֆիթնեսի ոլորտի լավագույն ուսուցիչները ։ Ես եղել եմ մեծահասակների համար նախատեսված մարզումների և տարածքում ֆունկցիոնալ պատրաստվածության մարզասրահ ։

Յոգայի մասնավոր սեանսներ Dearbhla - ի կողմից

22 տարվա փորձ եմ վայելում յոգայի պարապմունքը հաճելի և հասանելի դարձնելու գործում ։ Ես ավարտել եմ լայնածավալ ուսուցում և անցկացնում եմ E - RYT 500 սերտիֆիկատ ։ Ես օգնել եմ յոգայի ռահվիրա Անա Ֆորեսթին համաժողովներում և ուսուցիչների դասընթացներում ։

Ֆիթնես Յուրիի հետ

15 տարվա փորձ Ես հաջողակ պրոֆեսիոնալ սպրինտեր եմ և Բալթյան երկրների չեմպիոն ։ Ես կենսաբանական կրթության և կալիստենիկայի, բոդիբիլդինգի և աթլետիկայի փորձ ունեմ ։ Ես ազգային կրկնակի չեմպիոն եմ և 2023 թվականին Բալթյան երկրների չեմպիոն ։

Պիլատեսի աշխատաշրջաններ Մելանիի կողմից

20 տարվա փորձ Ես սկսեցի վերապատրաստել հաճախորդներին 2006 թվականին և 2009 թվականին բացեցի Archer Pilates and Wellness - ը: Ես սերտիֆիկատ եմ ստացել Սթոթի միջոցով և դարձել եմ «Պիլատես» մարզական կենտրոնի գլխավոր մարզիչ ։ Ես բացեցի Archer Pilates and Wellness - ը 2009 թվականին և այն կատարեցի 2020 թվականի անջատման միջոցով ։