Պիլատես մարմնի և հոգու ներդաշնակության համար՝ Ջիզելի հետ
Իմ պարապմունքները կենտրոնանում են մարմնի հարմարեցման, հիմնական ուժի և գիտակցված շարժման վրա, որոնք կօգնեն ձեզ զգալ հավասարակշռություն և ազատվել ցավից՝ թե՛ մարմնով, թե՛ հոգով։ Ես աշխատում եմ ցանկացած տարիքի և ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակի մարդկանց հետ։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Los Angeles
Տրամադրվում է ձեր տանը
Ձգվող և ուժեղ պիլատեսի հոսք
$88 $88՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $120
1 ժամ
Այս ամբողջ մարմնի պիլատեսի հոսքը միավորում է ձգման, միջուկի, գոտկատեղի և մեջքի վարժությունները՝ ուժ և շարժունակություն զարգացնելու համար։
Օգտագործելով փոքր պարագաներ, օրինակ՝ պիլատեսի գնդակ, դիմադրողական ժապավեն, «կախարդական շրջան» և փափուկ վարժանոցի գլանափաթեթ, դուք կազատվեք լարվածությունից, կբարելավեք կեցվածքը և, մինչև ավարտը, կզգաք հավասարակշռություն ու էներգիա։
Հարմար է բոլոր մակարդակների համար՝ մեղմ, մտապահված և խորապես արդյունավետ։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Gizem-ին։
Իմ որակավորումները
9 տարվա աշխատանքային փորձ
Պիլատեսի հավաստագրված մարզիչ. օգնում եմ մարդկանց զգալ ավելի ուժեղ, հանգիստ և առանց ցավի։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Պիլատեսի մարզիչ Սանտա Մոնիկայի քոլեջում, Մալիբուի մասնաճյուղում։
Կրթություն և ուսուցում
Պիլատեսի հավաստագրված հրահանգիչ, որը վերապատրաստվել է անատոմիայի և շարժման սկզբունքների ոլորտում։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարող եք նաև գալ ինձ մոտ՝
Լոս Անջելես, Կալիֆոռնիա, 90024, Միացյալ Նահանգներ
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր, հյուրերի առավելագույն թիվը՝ 12։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$88 Սկսած $88-ից՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $120
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում