Սենտ Ուեն սյուր Սեն․ անձնական մարզիչներ

Յոգա կանանց համար

Անհատականացված ծրագիր ՝ ուժեղ մարմին, հստակ միտք

Յոգա Ռեբեկայի հետ

5 տարվա փորձով յոգա եմ դասավանդում տարբեր լսարաններին ՝ հարմարեցնելով իմ մոտեցումը կարիքներին ։ Ես մարզվել եմ Hatha Yoga - ում, Flexibility - ում, Pranayama - ում, Meditation - ում, Yin Yoga - ում կազմակերպում եմ յոգայի հանգստի վայրեր Ֆրանսիայում և Հնդկաստանում:

Ինտենսիվ և ներառական մարզաձև Ալեքսի թիմի հետ

9 տարվա փորձ Ամրապնդման աշխատաշրջաններ, կարդիո և շարժունակություն, որը հարմար է յուրաքանչյուր մասնակցի համար: Ձեր անվտանգության համար ունեմ ֆրանսիական աստիճաններ և պրոֆեսիոնալ ապահովագրություն ։ Ես աջակցում եմ մասնակիցներին ՝ առողջ լինելու համար աշխատելու հաճույքի համար ։

Բիկի յոգայի դաս

Ավելի քան 7 տարվա փորձ ունենալով ՝ ես մեծ անուններով վերապատրաստվել եմ Աշտանգա վինյասա յոգայում և նախա/պոստնատալ յոգայում (200 ԺԱՄ EFAY դիպլոմ, Յոգայի ալյանսի սերտիֆիկացված և Բեռնադետ դե Գասկետի ուսուցում) Ես մի քանի տարի աջակցում եմ շատ ուսանողների ՝ ասթանգա վինյասայի, յին յոգայի և նախա/հետծննդյան յոգայի պրակտիկայում ։ Ես ճանապարհորդում եմ միայն իմ ուսանողների տներում (առանց ստուդիայի դասերի)

Բռնցքամարտ և ֆիթնես ՝ Նիկոլայի կողմից

Ունենալով 4 տարվա փորձ ՝ ես մասնագիտանում եմ բռնցքամարտի և ֆունկցիոնալ ուսուցման ոլորտում ։ Հավաստագրված լինելով ուժի և ֆիզիկական պատրաստվածության ոլորտում ՝ ես հնարավորություն ունեցա ուղեկցելու հարյուրավոր հաճախորդների ՝ խանդավառ սկսնակներից մինչև MMA - ի չեմպիոններ ։ Իմ մոտեցումը պարզ է. կիսվեք արդյունավետ եղանակներով, մղեք ամեն ինչ անելու և յուրաքանչյուր աշխատաշրջանում առաջընթաց գրանցեք մոտիվացնող և հոգատար մթնոլորտում ։