Անկախ այն բանից ՝ սկսնակ եք, թե տեղացի, ես քայլ առ քայլ կուղղորդեմ դեպի ներքին հանգստություն ՝ շնչառությամբ, հոգատարությամբ և խորը հանգստի մեթոդներով ։ Յուրաքանչյուր աշխատաշրջան նախատեսված է ըստ ձեր ընթացիկ կարիքների:

Ամրագրեք կյանքի մարզչական աշխատաշրջան, որը ձեզ կօգնի վերականգնել վստահությունն ու հստակությունը ձեր անձնական կամ մասնագիտական կյանքում: Ես ձեզ ուղղորդում եմ բարությամբ, լսողությամբ և կոնկրետ գործիքներով ՝ ձեր արգելափակումները աճի լծակների վերածելու համար ։

Յոգայի անհատականացված սեանս ՝ հարմարեցված ձեր կարիքներին և ցանկություններին, որպեսզի զարգանաք ձեր պրակտիկայում և անցկացնեք Առողջ ապրելակերպի պահը