Մայամի․ անձնական մարզիչներ

Pilates on Cadillac Reformers by CADiLab Pilates

15 տարվա փորձ, որով զբաղվել եմ պիլատեսով մոտ 15 տարի ՝ անձամբ օգտվելով առավելություններից ։ Ես պատրաստված եմ դասավանդելու Tower, Reformer, Jumpboard և Exo CHAIR դասեր ։ Ես Մայամիում բացել եմ «Պիլատես» ստուդիա, որը դասավանդում է բացառապես Cadillac Reformers - ում ։

Ռիթմի վրա հիմնված մարզումներ Քայլեյի կողմից

8 տարվա փորձով դասավանդում եմ ցիկլի և ուժի դասեր և առաջարկում եմ անհատական պարապմունքներ ՝ ռիթմի վրա հիմնված կենտրոնացմամբ ։ Ես ACE - ի հավաստագրված եմ անհատական մարզումների համար և հեծանվավազքի հավաստագրված հրահանգիչ եմ ։ ՈՒԺԵՂ ֆիթնես ամսագիրն ինձ անվանել է կին, որը պետք է դիտեմ 2023 թվականին ։

Յոգա Սաութ Բիչում Դամիանի հետ

Իմ ճանապարհորդությունը յոգայում սկսվել է տարիներ առաջ, երբ մայրս, իմ դժկամության դեմ, ինձ կոչ արեց մասնակցել իր յոգայի դասին իրեն պատկանող ստուդիայում: Դա եղել է վերջին հանգստի ժամանակ, shavasana, որ ես զգացի խորը ազդեցությունը պրակտիկայի - մի զգացում ծանրության եւ ներքին խաղաղության կլանել ինձ. Երբ ժամանակն անցնում էր, ես ավելի հաճախ էի խորասուզվում յոգայի մեջ, և մի օր ծովափին պարապելիս ՝ ես գրավեցի անցորդի ուշադրությունը, որը հետաքրքրվեց ինձ միանալու հարցում ։ Սա իմ ճանապարհի սկիզբն էր ՝ որպես յոգայի հրահանգիչ ։ Իմ RYS -200 սերտիֆիկատը ստանալուց հետո ես բացեցի իմ պրակտիկան մոտակայքում գտնվող բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկանում էին մասնակցել ինձ հետ ճանապարհորդությանը: Դա եղել է հատուցող փորձառություն, առաջնորդում և կիսվում է ուրիշների հետ, քանի որ ես շարունակում եմ աճել յոգայի ուսուցչի իմ դերը և երբեք չեմ դադարում սովորել:

Լողափնյա յոգա և թեյ Դամիանի հետ

Իմ ճանապարհորդությունը յոգայում սկսվել է տարիներ առաջ, երբ մայրս, իմ դժկամության դեմ, ինձ կոչ արեց մասնակցել իր յոգայի դասին իրեն պատկանող ստուդիայում: Դա եղել է վերջին հանգստի ժամանակ, shavasana, որ ես զգացի խորը ազդեցությունը պրակտիկայի - մի զգացում ծանրության եւ ներքին խաղաղության կլանել ինձ. Երբ ժամանակն անցնում էր, ես ավելի հաճախ էի խորասուզվում յոգայի մեջ, և մի օր ծովափին պարապելիս ՝ ես գրավեցի անցորդի ուշադրությունը, որը հետաքրքրվեց ինձ միանալու հարցում ։ Սա իմ ճանապարհի սկիզբն էր ՝ որպես յոգայի հրահանգիչ ։ Իմ RYS -200 սերտիֆիկատը ստանալուց հետո ես բացեցի իմ պրակտիկան մոտակայքում գտնվող բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկանում էին մասնակցել ինձ հետ ճանապարհորդությանը: Դա եղել է հատուցող փորձառություն, առաջնորդում և կիսվում է ուրիշների հետ, քանի որ ես շարունակում եմ աճել յոգայի ուսուցչի իմ դերը և երբեք չեմ դադարում սովորել:

Տրանսֆորմատիվ յոգա բնության գրկում ՝ Մերիի կողմից

9 տարվա փորձը մասնագիտանում եմ վինյասայի ոճի դասերի մեջ ՝ տրավմայի մասին տեղեկացված մոտեցմամբ ։ Ես ավարտել եմ ուսուցիչների 500 - ժամյա վերապատրաստումը և 200 - ժամյա Աշտանգայի մասնագետները ինտենսիվ են ։ Ես դասավանդում եմ 305 յոգայում և Յոգա 4 - ի Հարավային Ֆլորիդայի շրջանի առաջատար ուսուցիչ եմ ։

Մասնավոր յոգա Մայամիում. բոլոր մակարդակները ողջունում են

9 տարվա փորձ Համաշխարհային փորձի միջոցով ես դասավանդում եմ մասնավոր, ստուդիական, բացօթյա և կորպորատիվ խմբային դասեր Ես սերտիֆիկացված եմ հաթհա և վինյասա յոգայի, յոգայի թերապիայի և տրավմայի թողարկման ոլորտում, դասավանդում եմ հանրահայտ ստուդիաներում, այնպիսի ընկերությունների համար, ինչպիսիք են Meta - ն, մասնավոր սեանսներում և զբոսայգիներում