Alpine․ անձնական մարզիչներ

Միտապահ յոգա և ֆիթնես Ռոբի հետ

17 տարուց ավելի ֆիթնեսով, յոգայով և mindfulness-ով։ Վկայագրված մարզիչ և 500ERYT հավաստագրով յոգայի ուսուցիչ, որը միավորում է HIIT մարզումը, ուժային մարզումը, մեդիտացիան և մտածելակերպի ուսուցումը, որպեսզի օգնի ձեզ զգալ էներգիա, հավասարակշռություն և վերալիցքավորում։

Յոգա Սան Դիեգոյում

Յոգայի մասնավոր փորձառություններ արձակուրդների, աղջիկների երեկույթների, զույգերի, ընտանիքների և խմբերի համար։ Հանգստացեք, վերամիավորվեք և միասին շարժվեք անհատականացված պարապմունքների միջոցով ձեր Airbnb-ում կամ բացօթյա վայրում։

Հավասարակշռված առողջության յոգա Լենայի կողմից

Ես ավելի քան 10 տարի զբաղվում եմ յոգայով և աշխատում եմ որպես գրանցված բուժքույր։ Ես սիրում եմ ստեղծել այնպիսի տարածքներ, որտեղ մարդիկ իրենց ուժեղ, առողջ և հանգիստ են զգում մտքով, մարմնով և հոգով։

Յոգա, մեդիտացիա, շնչառական վարժություններ և ձայնային բաղնիք Բրենտի հետ

Ես փորձառու, կարեկցող և համբերատար ուղեցույց եմ, որն ավելի քան 20 տարի է, ինչ զբաղվում է պրակտիկայով, իսկ 2013 թվականից ի վեր՝ դասավանդում է լրիվ դրույքով։ Ես դասավանդում եմ բոլոր մակարդակներում և հարմարեցնում եմ բոլոր մարմնի տեսակներին՝ հարմարվելով յուրաքանչյուր հաճախորդի:

Շարժական ռեֆորմերի և մատ պիլատեսի փորձառություններ

Փիլատեսի շքեղ շարժական փորձառություն աղջկանց մանկական երեկույթների, առողջ ապրելակերպի շաբաթավերջերի և ծովափնյա հանգստի համար։ Ես ձեր Airbnb-ում կամ տանը կբերեմ առաջնակարգ ռեֆորմեր սարքավորումներ, հատուկ ընտրված երգացանկեր և իմ 15 տարվա փորձը։

Զվարճալի, բուժական յոգա Թեյլոր Ժաննայի հետ

Իմ սեանսներում ես օգտագործում եմ գիտակցված շարժման, մեդիտացիայի և նուրբ ճշգրտումների կախարդանքը։