Միտապահ յոգա և ֆիթնես Ռոբի հետ
17 տարուց ավելի ֆիթնեսով, յոգայով և mindfulness-ով։ Վկայագրված մարզիչ և 500ERYT հավաստագրով յոգայի ուսուցիչ, որը միավորում է HIIT մարզումը, ուժային մարզումը, մեդիտացիան և մտածելակերպի ուսուցումը, որպեսզի օգնի ձեզ զգալ էներգիա, հավասարակշռություն և վերալիցքավորում։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, San Diego
Տրամադրվում է ձեր տանը
Վազք Ռոբի հետ
$45 $45՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $100
30 րոպե
Բարելավեք ձեր վազքը Ռոբերտ Էյլերի վազքի մարզչության շնորհիվ։ Անկախ այն բանից՝ սկսնակ եք, թե մարզվում եք մրցավազքի համար, Ռոբերտը մշակում է անհատականացված վազքերը՝ կենտրոնանալով ֆիզիկական վիճակի, տոկունության և մտածելակերպի վրա։ Դասերը միավորում են ջերմացումը, ինտերվալային մարզումը և վերականգնողական աշխատանքը՝ արդյունավետությունը բարձրացնելու և վնասվածքներից խուսափելու համար։ Սովորեք վազել արդյունավետ և գիտակցված՝ յուրաքանչյուր քայլով զարգացնելով տոկունություն, արագություն և ինքնավստահություն։
Յոգա և հոսք
$50 $50՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $100
1 ժամ
Էներգիայով լիցքավորեք մարմինը և միտքը՝ շարժման, մեդիտացիայի, շնչառության և հավասարակշռության միախառնմամբ։ Յոգայի յուրաքանչյուր պարապմունք օգնում է հաճախորդներին վերամիավորվել, ազատվել սթրեսից և վերականգնել ներքին խաղաղությունը՝ բոլոր մակարդակների համար նախատեսված էներգետիկ, բայց միևնույն ժամանակ, հիմքում ընկած հոսքերի միջոցով։
Ուժ և հավասարակշռություն
$50 $50՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $100
1 ժամ
Ուժ, տոկունություն և ինքնավստահություն ձևավորեք HIIT-ի, հիպերտրոֆիայի և շրջանաձև մարզումների համադրման միջոցով։ Միտումնավոր շարժումը, շնչառությունը և վերականգնումը միասին կազմում են հավասարակշռված ֆիթնես-մարզում, որը մարտահրավեր է նետում մարմնին՝ միաժամանակ հանգստացնելով միտքը։
Վերականգնողական յոգա
$50 $50՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $100
30 րոպե
Խորապես հանգստացեք Ռոբերտ Էյլերի հետ Yin Yoga Flow-ի միջոցով։ Այս դանդաղ, վերականգնողական պրակտիկան կենտրոնանում է երկարատև կեցվածքների, գիտակցված շնչառության և հանգստի վրա՝ լարվածությունը թուլացնելու և ճկունությունը բարձրացնելու համար։ Յին յոգան կատարյալ է բոլոր մակարդակների համար և օգնում է հանգստացնել նյարդային համակարգը, բարելավել շարժունակությունը և վերականգնել հավասարակշռությունը ճանապարհորդությունից կամ մարզումից հետո։ Դուք կզգաք ձեզ հանգիստ, բաց և խորապես երիտասարդացած՝ թե՛ մարմնով, թե՛ մտքով։
Մտքի և մարմնի ալքիմիա
$75 $75՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $150
1 ժամ 30 րոպե
Այս համապարփակ առողջ ապրելակերպի սեանսը միավորում է յոգան, մեդիտացիան, բարձր ինտենսիվությամբ ինտերվալային մարզումը, ուժային մարզումը և մտածելակերպի ուսուցումը։ Յուրաքանչյուր սեանս օգնում է հաճախորդներին լիցքաթափվել, կենտրոնանալ և վերականգնվել։
Յոգա զուգընկերոջ հետ
$125 $125՝ մեկ խմբի համար
, 1 ժամ
Վերամիավորվեք և միասին զբաղվեք զուգընկերոջ հետ յոգայով՝ Ռոբ Էյլերի գլխավորությամբ անցկացվող ուշադիր փորձառությամբ երկուսի համար։ Այս սեանսը միավորում է շարժումը, հավասարակշռությունը և շնչառությունը՝ խորացնելով վստահությունը, շփումը և կապը։ Կատարյալ է զույգերի, ընկերների կամ ընտանիքի համար․ դուք կաջակցեք միմյանց համաժամեցված կեցվածքների միջոցով, որոնք կհզորացնեն, ճկուն կդարձնեն և ներկա պահին կկենտրոնացնեն՝ երկուսիդ էլ հանգստացնելով և միմյանց ավելի մոտեցնելով։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Robert-ին։
Իմ որակավորումները
17 տարվա աշխատանքային փորձ
Ուսուցանել է բոլորին՝ զբաղված մասնագետներից մինչև NFL-ի մարզիկներ և Fortune 500-ի առաջնորդներ
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ես նկարահանվել եմ PBS-ի՝ հոգեկան առողջության, կախվածության, մտածելակերպի և արդյունավետության մասին հատուկ թողարկման համար։
Կրթություն և ուսուցում
Ես գրանցված յոգայի ուսուցիչ եմ (RYT500), հավաստագրված մարզիչ և ֆիթնեսի ու սննդի մասնագետ
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարող եք նաև գալ ինձ մոտ՝
San Diego, Կալիֆոռնիա, 92126, Միացյալ Նահանգներ
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$50 Սկսած $50-ից՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $100
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում