Plainview․ անձնական մարզիչներ

Լողափնյա յոգայի դասեր Էլանայի կողմից

Ես յոգայի հավաստագրված հրահանգիչ եմ և Բեթանի Բիչի տեղացի, որը ձգտում է յոգայի ուրախությունը տարածել ուրիշների վրա և հանդիպել նոր ու սիրալիր դեմքերի ։ Օվկիանոսի հանգստացնող ալիքները յոգայի հանգստության հետ համադրելն այն է, ինչ բոլորը պետք է զգան:

Յոգա և հանգստություն թաքնված Gem ստուդիայում

Կատյան Շրի Գուրու Դհարմա Միտրայի հատուկ ուսանող է (RYT 800hr), որը կիսվում է իր ողջ կյանքի ընթացքում յոգական գիտելիքներով և փորձով Նյու Յորքի Դհարմա Յոգայի կենտրոնում ։ Կատյան ներկայումս զբաղվում է Broome Street Yoga - ում, Dharma Mittra's Dharma Yoga Center - ում և սովորեցնում է Աշտանգա և Դհարմա յոգա Նյու Ջերսիի Sound of Om - ում, որը նա հիմնադրել է տեղական յոգական համայնքի համար հոգևոր և ֆիզիկական պրակտիկայի համար սրբավայր ստեղծելու և իր ուսուցիչներից ստացած բոլոր գիտելիքներով կիսվելու համար: Ծնվել է ռուս - չինական սահմանին և մեծացել Սիբիրում ՝ Կատյան ապրել է ամբողջ աշխարհում, այդ թվում ՝ Մալայզիայում, Բալիում, Թաիլանդում, Սան Ֆրանցիսկոյում, Պորտլենդում և Նյու Յորքում ։ Անընդհատ փոփոխվող լանդշաֆտներով յոգան հաստատուն է եղել իր կյանքում ։

Մարզասրահը և վերականգնման ժամանակը Բրենդենի կողմից

8 տարվա փորձ իմ գործընկերոջ ՝ 2 անգամյա օլիմպիական Ուես Քիթսի հետ ես առաջարկում եմ գեղեցիկ մարզասրահ և վերականգնման տարբերակներ ։ Ես վերապատրաստվել եմ ծանրամարտի, CrossFit - ի, սնուցման, մարմնամարզության և շատ այլ ոլորտներում ։ Ես մարզվում եմ ծանրամարտի 2 - անգամյա օլիմպիականի հետ ։

Յոգա Կենտրոնական զբոսայգում ՝ Շանոնի կողմից

Փոքր տարիքից Շանոնը ոգեղենություն է դրսևորել ։ 18 տարեկանից նա ուսումնասիրում և ուսումնասիրում է բուժման և շարժման տարբեր ձևեր ։ Նա յոգայի մասնագետ է ՝ ավելի քան 500 ժամYT - ով, տանտրիկ ծեսով, սուրբ մերսմամբ, հուզական ազատմամբ և ռեյկիի վարպետով ։ Նա հնարավորություն է ունեցել անցնելու երկրագունդը ՝ ուրիշների համար տարածք պահելու և այս նվերներով կիսվելու 5 տարբեր մայրցամաքներում հանգստի միջոցով ։ Կենդանիների սիրահար լինելով ամբողջ կյանքում ՝ նա գտել է բուժիչ աշխատանքը կենդանիների խնամքի հետ ներառելու եղանակներ և ամբողջ աշխարհում աշխատել և վերականգնել է տարբեր տեսակներ համակարգային համաստեղության և կենդանիների ռեյկիի սեանսներում ։ Որպես բնիկ նյույորքցի ՝ Շանոնի նպատակն է գտնել համայնքի կողմնորոշում ունեցող անհատների, որոնց հետ միասին կարող են կիսվել յոգայի իրենց պրակտիկայով ։ Կիսվելով մեր պրակտիկայով ՝ մենք ավելի խորը կապվում ենք մեզ և մեր հարևանների հետ ։

Կատարյալ կքանստում է Սառայի կողմից

15 տարվա փորձ եմ աշխատել ամբուլատոր օրթոպեդիայում, դասավանդել և բուժել եմ տարբեր վնասվածքներ ։ Ես ունեմ վարժությունների գիտության բակալավրի կոչում և ֆիզիկական թերապիայի դոկտորի կոչում ։ Ես նաև վերապատրաստել եմ կոլեգիալ նետաձիգ, շինարարներ և ավելի քան 12 վազորդ ։

Բևեռային ֆիթնես և մեդիտացիա ՝ Ջենիֆերի կողմից

Ես կանացի շարժում եմ դասավանդում 2008 թվականից ։ Ես 10 տարի դասավանդել եմ Լոս Անջելեսի S Factor ստուդիայում ՝ ուսուցիչների խիստ և մանրակրկիտ վերապատրաստման ծրագրից հետո ։ Դա ինձ դրդեց դասավանդել ամբողջ աշխարհի հանգստի վայրերում, ինչպես նաև մարզվել կինոյում և հեռուստատեսություններում ։ 2018 թվականին Նեշվիլ տեղափոխվելուց հետո ես հասկացա, որ ժամանակն է ստեղծելու իմ սեփական դասը ՝ հիմնվելով շարժման և մեդիտացիայի իմ տասնամյակի փորձի վրա ։ The Love Shack - ը մեր տեղական համայնքին ընթացիկ դասեր է տրամադրում 2019 թվականից, և բազմաթիվ հայտերից հետո մենք այժմ մեր դռներն ենք բացում այցելուների առջև ։