North Bergen․ անձնական մարզիչներ

Ուժ մարզումներ և մարզումներ Ֆինիքսի կողմից

3 տարվա փորձը մասնագիտանում եմ ցավի վերականգնման, ուժային ուսուցման, տոկունության, սնուցման և սնուցման ոլորտում ։ Ես ֆիթնեսի մասնագետ եմ, որը հավաստագրված է Սպորտային բժշկության ազգային ակադեմիայի կողմից ։ Ես մրցում եմ պաուերլիֆթինգի հանդիպումների մեջ և սահմանում եմ 595 ֆունտ արժողությամբ կքանստոց ։

Անհատականացված տնային առողջ ապրելակերպ ՝ Leading Edge NY - ի կողմից

16 տարվա փորձ Նյու Յորքի տնային և առցանց անհատական ուսուցման և տնային մերսման ոլորտում ավելի քան մեկ տասնամյակ Մենք ավելի քան մեկ տասնամյակ վերապատրաստվում ենք թեյնիկի զանգի տեխնիկայով, նախա/հետծննդյան պատրաստվածությամբ և ուղղիչ վարժություններով: Մեր անհատական մարզումների մոտեցումը մեծ ուշադրություն է դարձրել հիմնական հրապարակումներին:

Քանդակ և շարժում Նիկոլի կողմից

8 տարվա փորձով մոտ մեկ տասնամյակ դասավանդել եմ քանդակագործական շարժման և պարի կարդիոյի դասեր ։ Ես ունեմ անհատական վերապատրաստման հավաստագիր NASM - ից և Barre սերտիֆիկատ IBBFA - ից ։ Ես վերապատրաստել եմ Հարրի Սթայլզին, Թրեյս Էլիս Ռոսին, Էնն Հեթուեյին և Ռոբերտ Դաունի կրտսերին ։

Ուժ և շարժունակություն Քոլինի կողմից

18 տարվա փորձ, որը մասնագիտացած եմ ֆունկցիոնալ ուժի և շարժունակության ոլորտում ՝ օգնելով հաճախորդներին շարժվել և իրենց ավելի լավ զգալ: Ես ունեմ և ՛ մագիստրոսի, և ՛ բակալավրի կոչում ։ Ես մասնավոր վերապատրաստման պրակտիկա եմ ստեղծել Նյու Յորքում ՝ սպասարկելով ղեկավարներին և ստեղծագործողներին ։

Մարզվեք Յոստինի մարզիկի պես

5 տարվա փորձ ունեմ ուժային մարզումների, մարզական կոնդիցիոների և կատարողականության նկատմամբ ։ Ես ունեմ վարժությունների գիտության բակալավր և հավաստագրված եմ մարզական մարզական ներկայացման ոլորտում ։ Մարզական իմ կենսագրությունն ինձ տալիս է քոուչինգ, հատկապես ՝ կատարողական մարզումների ժամանակ ։

Մեդիտացիա և հոգատարություն Նաթալիի կողմից

9 տարվա փորձ եմ դասավանդել յոգա և հոգատարություն Նյու Յորքի «Դպրոցական առողջ ապրելակերպ» նախագծի հետ ։ 2019 -2024 թվականներին ավելի քան 700 ուսուցիչների եմ վերապատրաստել Mindful Schools - ում ։ Ես խոհեմություն և ինքնասպասարկման վարպետաց դասեր եմ առաջարկել Օսվեյոյի դպրոցական շրջանի ուսուցիչներին ։