Boston․ անձնական մարզիչներ

Կենդանի երաժշտություն և յոգա Քերի Էննի կողմից

16 տարվա փորձ, որի ընթացքում յոգա եմ սովորել ավելի քան 16 տարի, այդ թվում ՝ Կրիպալու, Վինյասա, Aerial և Ayurvedic ։ Ես ունեմ հոգեբանության և ստուդիական արվեստի բակալավրի կոչում ։ Ես սովորել եմ Ռոդ Սթրայքերի և այլ հարգարժան հրահանգիչների մասնագիտությամբ ամբողջ աշխարհից ։

Դանթեի ինտենսիվ մարզումներ

7 տարվա փորձ DotBox մարզադահլիճում և UMass Boston - ի ուժի և կոնդիցիոների պրոֆեսոր ։ Համալսարանում սովորել եմ կինեզիոլոգիա և ունեմ վարժությունների և առողջապահության մագիստրոս ։ Ես հետազոտություն եմ հրապարակել Բնապահպանական հանրային առողջության միջազգային ամսագրում ։

Նիհար ուժի ուսուցում

15 տարվա աշխատանքային փորձ 2005 թվականից ի վեր եղել եմ Lean Force Training - ի գլխավոր մարզիչ և հիմնադիր ։ Ես NASM - ի սերտիֆիկացված մարզիչ եմ և NASM - ի ուղղիչ վարժությունների մասնագետ ։ Ես գործարկեցի մեր առաջին ֆիզիկական գտնվելու վայրը Բոստոնում. այն ընդունվեց մեր ուսուցման եղանակի համար ։

Ֆունկցիոնալ ֆիթնես Ջերեմիի կողմից

Ես բերում եմ ավելի քան 10 տարվա փորձ ՝ որպես հավաստագրված անձնական մարզիչ, Ուժի և կոնդիցիոների մարզիչ, սնուցման մասնագետ (CNS - L1), Առողջապահության և ծերացման մարզիչ ։ Իմ մոտեցումը միախառնվում է ֆունկցիոնալ ամրության, շարժունակության և ամբողջական առողջ ապրելակերպի հետ, որպեսզի մարդիկ ավելի լավ շարժվեն, իրենց ավելի ուժեղ զգան և ապրեն ավելի առողջ ։ Ես մասնագիտանում եմ բոլոր մակարդակների, այդ թվում ՝ տարեցների և սկսնակների համար աջակցող, անհատականացված ֆիթնեսի փորձառություններ ստեղծելու գործում ՝ կենտրոնանալով կայուն, իրական աշխարհի արդյունքների վրա ։