Վայելեք ձեր մակարդակին, էներգիային և նպատակներին համապատասխան անհատականացված փորձառություն։ Ընտրեք էներգիա հաղորդող վինյասա ֆլոու, նրբազգաց շարժումներ և ձգումներ կամ հանգստացնող յին ոգեշնչված պրակտիկա։ Ձեր սեանսը ներառում է շնչառական վարժություններ, մտածված շարժումներ, անհատականացված փոփոխություններ և հանգստացնող վերջնական հանգիստ։ Կատարյալ է միայնակ ճանապարհորդների, զույգերի, սկսնակների կամ յուրաքանչյուրի համար, ով իր այցի ընթացքում անհատական ուշադրության կարիք ունի։ Հիանալի է՝ Զույգեր, միայնակ ճանապարհորդներ, սկսնակներ, հանգիստ, շարժունակություն և վերականգնում արձակուրդից հետո։

Հավաքեք ձեր խմբին բոլոր մակարդակների մասնավոր յոգայի դասի համար։ Դասը կարող է լինել ոգևորող և էներգիա հաղորդող կամ ավելի դանդաղ և վերականգնող՝ կախված ձեր խմբի նախասիրություններից։ Դասընթացը ներառում է կարճ գրաունդինգ վարժություն, յոգայի հարմար հոսք, ձգում և հանգստացում՝ վարպետի ուղորդմամբ։ Նախկինում յոգայով զբաղվելու փորձ անհրաժեշտ չէ, և ամբողջ ընթացքում առաջարկվում են փոփոխություններ։ Հիանալի է՝ Ընտանեկան հանգիստ, ընկերական ուղևորություններ, առողջ ապրելակերպի շաբաթավերջեր, հարսանիքի հյուրեր և փոքր խմբային հանգիստ։

Դանդաղեք, հանգստացեք և վերականգնվեք խորը հանգստացնող մասնավոր յին յոգայի փորձառության միջոցով։ Այս դասին օգտագործվում են երկար պահվող, հատակի վրա կատարվող դիրքեր՝ լարվածությունը թուլացնելու, շարժունակությունը բարելավելու և Ներառում է շնչառական վարժություններ, նրբանկատ մտորումներ և երկար վերջնական հանգիստ։ Փորձ կամ ճկունություն անհրաժեշտ չէ. յուրաքանչյուր դիրքը լիովին հարմարեցված է։ Իդեալական է ճանապարհորդությունից, լողափում անցկացրած օրերից կամ Ռոդ Այլենդը ուսումնասիրելուց հետո կամ պարզապես նորից միասին ժամանակ անցկացնելու և հանգստանալու համար։ Հիանալի է առողջ ապրելակերպով հանգստյան օրերի, զույգերի, աղջիկների ուղևորությունների, փոքր խմբերի, սթրեսից ազատվելու և վերականգնման օրերի համար։

Սկսեք ձեր տոնակատարությունը՝ զգալով կապվածություն, էներգիա և թարմություն՝ մասնավոր յոգայի փորձառության միջոցով, որը հատուկ մշակված է ձեր խմբի համար։ Ձեր դասը ներառում է բոլոր մակարդակների համար հարմարեցված յոգայի հոսք, անհատականացված երգացանկ, խմբային մտադրություն, ուղղորդվող թուլացում և տոնական խմբային լուսանկարի համար ժամանակ։ Դասը կարող է լինել զվարճալի և աշխույժ կամ հանգիստ և վերականգնողական՝ կախված առիթից։ Հիանալի է՝ Մանկական հանգստյան օրեր, ծննդյան օրեր, հարսանեկան երեկույթներ, աղջիկների ուղևորություններ, վերամիավորումներ և կարևոր իրադարձությունների տոնակատարություններ։