Airbnb սերվիսներ

Shinagawa City․ անձնական մարզիչներ

Airbnb-ում գտեք եզակի սերվիս, որը հյուրընկալում են տեղացի պրոֆեսիոնալները։

Սինագավա-կու․ մարզվեք անձնական մարզչի հետ

Էջ 1՝ 1-ից

Անձնական մարզիչ, Սիբույա

Քաշի մարզում, որը հեղափոխություն է բերում Շումիի միջոցով

Որպես լողափնյա ֆուտբոլի ակտիվ խաղացող՝ մասնագիտանում եմ սննդակարգի, մարմնի կառուցվածքի, արդյունավետության բարձրացման և առողջության ամրապնդման ոլորտներում։

Անձնական մարզիչ, Chofu

Ամբողջական անհատական մարզումներ և անհատական ձգումներ Շինդաիջիի տարածքում

Մենք առաջարկում ենք մարմնի մاكيաժի դասընթացներ սկսնակներից մինչև միջնակարգ մակարդակի համար և աջակցում ենք ձեր նպատակներին հասնելու գործում։ Մենք կարևորում ենք խորհրդատվությունը և հաղորդակցությունը և անհատական մոտեցում ենք ցուցաբերում:

Անձնական մարզիչ, Bunkyo City

Անհատական մարզում և թաիլանդական մերսում Տոկիոյում ձեր մնալու ընթացքում

2024 թվականի բոդիբիլդինգի չեմպիոն։ Մարզել եմ 200-ից ավելի հաճախորդների։ Ես ունեմ մասնավոր մարզասրահ և հիմնականում առաջարկում եմ անհատական մարզումներ տան պայմաններում։ Ես մարզումները համատեղում եմ Թաիլանդում սովորած ավանդական թաիլանդական մերսման հետ՝ վերականգնման համար։

Անձնական մարզիչ, Սիբույա

Յոգայի պարապմունք 60 րոպե և թեյ, ներառված է գորգ

Ձեռքով ճշգրտելով դիրքերը՝ կկարողանաք ավելի խորը ձգվել։ Մենք կենտրոնանալու ենք այն դիրքերի վրա, որոնք ազատում են ոտքերի և մեջքի ստորին հատվածի լարվածությունը, որը առաջանում է ճանապարհորդությունների ընթացքում քայլելիս։ Մատի վարձույթը ներառված է։

Անձնական մարզիչ, Tokyo

Ամբողջական անհատական մարզումներ և անհատական ձգումներ Միտակադայի կայարանում

Անձնական մարզիչ, Tokyo

Վերականգնում. մինդֆուլ յոգա և բուժիչ ձայնային բաղնիք

Կենտրոնանալով շնչառության և մեղմ շարժումների վրա՝ մենք օգնում ենք ձեզ առանց ավելորդ ջանքերի կարգավորել ձեր մարմինը և միտքը։ Օգտվելով իմ՝ երգող գավաթի թերապևտ լինելու փորձից՝ ձայնային և ֆիզիկական մոտեցումներով կօգնեմ ձեզ հասնել խորը թուլացման։ Քանի որ դասընթացը կազմակերպվում է յուրաքանչյուր անձի ֆիզիկական պատրաստվածության և վիճակի համաձայն, նույնիսկ սկսնակները և կոշտ մարմնով մարդիկ կարող են հանգիստ մասնակցել։ Մենք մեծ կարևորություն ենք տալիս այն ժամանակին, երբ դուք կարող եք հանգիստ լինել և վստահորեն թողնել ձեր մարմինը։

Անհատական մարզումների բոլոր սերվիսները

Անձնական վերապատրաստում՝ Կիշյոդզիի վատ վիճակը բարելավելու համար

Ես ինքս անցյալում մասնակցել եմ մարմնի գեղեցկության մրցույթների, ուստի կարող եմ լավ խորհուրդներ տալ սննդակարգի և մարմնի կառուցվածքի ձևավորման վերաբերյալ։

Անհատական յոգա Տոկիոյի ստուդիայում

Դասերը անցկացվում են միայն ձեր և ուսուցչի մասնակցությամբ՝ ձեր նպատակներին և պահանջմունքներին համապատասխան: Խորհուրդ է տրվում նրանց, ովքեր ցանկանում են ստանալ իրենց մակարդակին և ֆիզիկական պատրաստվածությանը համապատասխան անհատականացված դասեր։

Վայելեք կիկբոքսինգ և յոգա Նիհոնբաշիում

Մենք առաջարկում ենք կիկբոքսինգ, տարբեր մարտարվեստներ, բրազիլական ջիու-ջիթսու, ծանրամարտ և մարզումների լայն տեսականի:

Անհատական մարզում և ֆիթնես Կեյսկեի հետ

Մարմնի ձևավորում, կեցվածքի բարելավում, մարմնի կառուցվածք՝ առանց վնասվածքների։ Փորձ և գիտելիքներ, որոնք ձեռք են բերվել ոլորտի լավագույն մարզման միջավայրում և Gold Gym-ի գործնական աշխատանքի արդյունքում։

Թեթև վերականգնողական յոգա Տոմոկոյի հետ

Էլնագետի տեսանկյունից՝ նույնիսկ միջին և բարձր տարիքի մարդիկ կարող են հանգիստ զբաղվել յոգայով՝ իրենց մարմնի խնդիրները լուծելու, հոգնածությունից վերականգնվելու, կեցվածքը բարելավելու, ինչպես նաև գոտկատեղի ցավը և ուսերի կծկվածությունը կանխելու և բարելավելու համար: Դա կկատարվի կաթսայի միջոցով կատարվող յոգայի, ձգումների և շնչառական տեխնիկայի միջոցով։