Յոգա՝ մարմինն ու միտքը թարմացնելու համար Տակակոյի հետ
12 տարվա փորձ՝ յոգայի դասավանդման և ուսուցիչների վերապատրաստման ոլորտում։
Ես Ջիվամուկտի յոգա եմ սովորել Նյու Յորքում և Շիվանանդա յոգա՝ Հնդկաստանում։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Taito City
Տրամադրվում է Takako-ի տարածքում
Խմբակային դաս տեղի բնակիչների հետ
$23 $23՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Միացեք մեզ Տոկիոյի սրտում՝ Տոկիոյի ամենատრადիցիոն տեսարժան վայրերից մեկում՝ Ասակուսայում, տեղի ուսանողների հետ անցկացվող մեր պարբերական խմբային դասերից մեկին։
Այս հաջորդականությունը նախատեսված է բոլոր մակարդակների համար։ Վինյասա յոգայի սիրահարների համար երեքշաբթի երեկոյան անցկացվում է թեթև հոսքային յոգայի դաս։
Դասերը տրվում են ճապոներենով, բայց ճապոներեն չիմացողները նույնպես կարող են միանալ։ Ցուցումները հեշտությամբ հասկանալի են:
Սա խմբակային դաս է մեր ստուդիայի այլ տեղացի ուսանողների հետ միասին։
Մեր ծածկոցները ներառված են։
Հանգստացեք ճանապարհի հոգնածությունից
$41 $41՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $61
1 ժամ
Եկեք Ասակուսայի կենտրոնում, որը Տոկիոյի ամենատრადիցիոն տեսարժան վայրն է, և զբաղվեք յոգայով՝ ճամփորդության սթրեսը և հոգնածությունը մեղմելու համար։
Սա մասնավոր դասընթացի փաթեթ է 1-ից 12 անձից բաղկացած խմբերի համար։
Մեր ծածկոցները ներառված են։
Հեշտ հոսքի յոգա հոդացավերի համար
$41 $41՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $61
1 ժամ
Յոգայի այս հաջորդականությունը նախատեսված է հոդացավ ունեցող մարդկանց կամ այն մարդկանց համար, ովքեր նախընտրում են մարմնի համար հեշտ հաջորդականություն։
Դա հեշտ հոսքի հաջորդականություն է, որը ներառում է արևի ողջույն և մեդիտացիա վերջում։
Սա մասնավոր դասընթացի փաթեթ է 1-ից 12 անձից բաղկացած խմբերի համար։
Մեր ծածկոցները ներառված են։
Յոգա մեջքի ցավի համար
$41 $41՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $61
1 ժամ
Այս յոգայի հաջորդականությունը կենտրոնանում է այն դիրքերի վրա, որոնք ձգում են մեջքը, պարանոցը և ոտքերը՝ մարմնից բոլոր լարվածությունները հեռացնելու համար։
Դուք ձեզ ավելի թեթև կզգաք։
Սա մասնավոր դասընթացի փաթեթ է 1-ից 12 անձից բաղկացած խմբերի համար։
Մեր ծածկոցները ներառված են։
Ին յոգա և մեդիտացիա
$41 $41՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $61
1 ժամ
Սա դանդաղ նստելու շատ դանդաղ հաջորդականություն է, որը օգնում է մտապահման վիճակի մեջ մտնել և վերականգնել էներգիան ու կենտրոնացումը։
Մեդիտացիան ուղեկցորդի հետ կտևի ժամվա վերջին մասը։
Իդեալական է ֆիզիկական սահմանափակում ունեցողների (հղիություն և այլն) կամ առօրյա խառնաշփոթից որոշ ժամանակ հեռու մնալ ցանկացողների համար։
Սա մասնավոր դասընթացի փաթեթ է 1-ից 12 անձից բաղկացած խմբերի համար։
Մեր ծածկոցները ներառված են։
«Power Yoga» և շրջադարձներ
$47 $47՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $74
1 ժամ 15 րոպե
Յոգայի այս հաջորդականությունը նրանց համար է, ովքեր ուզում են լուրջ զբաղվել կամ փորձել բարդ դիրքեր։
Իհարկե, ես ուժի մակարդակը կհարմարեցնեմ ձեր կարիքներին։
Ձեր սահմանափակումները միշտ կպահպանվեն, և անվտանգությունը առաջնահերթություն է։
Սա մասնավոր դասընթացի փաթեթ է 1-ից 12 անձից բաղկացած խմբերի համար։
Մեր ծածկոցները ներառված են։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Takako-ին։
Իմ որակավորումները
12 տարվա աշխատանքային փորձ
Ես բացեցի իմ յոգայի ստուդիան՝ Asakusa Yoga, Տոկիոյում 2018 թվականին։
Լավ կարծիքներ Google Maps-ում։
Կրթություն և ուսուցում
200 ժամվա դասընթացն անցած հավաստագրված յոգայի ուսուցիչ՝ 2013 թվականից
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ուր եք գնալու
111-0032, Տոկիոյի պրեֆեկտուրա, Taito City, Ճապոնիա
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
Ազատ տեղեր չկան
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում