Շարժվում ենք՝ ուշադրություն դարձնելով շնչառությանը, և թուլացնում ամբողջ մարմինը։ Այն հարմար է տարբեր մարդկանց՝ նրանց, ովքեր ցանկանում են թեթևացնել թռիչքից հետո հոգնածությունը, ովքեր ցանկանում են հաճելիորեն անցկացնել առավոտը, ովքեր ցանկանում են հանգստանալ և այլն։ Իհարկե, սիրով ենք ընդունում նաև սկսնակներին, ընկերներին, ամուսիններին, զույգերին և նրանց, ովքեր ցանկանում են մասնակցել յոգայի դասի Ճապոնիայում։ Մենք կհամապատասխանեցնենք դասը ձեր վիճակին և տեմպին։ Եկեք առավոտից սկսած վայելենք այն ամբողջությամբ։ ※ Անձրևային եղանակի դեպքում ամբողջ գումարը կվերադարձվի։