Սիեթլ․ անձնական մարզիչներ

Անհատականացված ֆիթնես հիմա ՝ Ստեֆանիի կողմից

20 տարվա փորձ Ես անհատական մարզիչ և յոգայի դասավանդող եմ, որը ուրախություն է պատճառում ուրիշներին ՝ օգնելով հաջողության հասնել: B.A. in Exercise Science ACE Personal Training Certificate Certified Yoga Instructor Ես Ալյասկայի տարվա վոլեյբոլիստն էի և ստացել եմ MVP պետական առաջնության համար:

Վելլի վրանային յոգա Վելնեսի Ուրսուլայի կողմից

Vessoul յոգայի վրանը 13 տարվա ուղեղի գագաթնակետն է ՝ որպես յոգայի մասնագետ և ուսուցիչ ։ Ես հավատում եմ, որ ձեր մարմինը անոթ է ձեր հոգու համար, իսկ Vessoul վրանը հյուրընկալելու նավ է ոչ միայն իմ պրակտիկայում կուտակած բոլոր գիտելիքների և իմաստության առաջարկը, այլև յուրաքանչյուր մասնակցի հավաքական մտադրության համար, որը փնտրում է բարեկեցության, կապի և գիտակցության ավելի բարձր ոլորտներ: Վեսուլ յոգայի վրանի համադրված տարածքում, բնության հանգստության պայմաններում, աճելու, բուժելու, վերակենդանացնելու և միանալու մեր մտադրությունների դրսևորումը դառնում է:

Ինչպես բացել ձեր լիակատար ներուժը ՝ ֆիթնես և ավելին

Ավելի քան հինգ տարվա փորձ ունենալով զբաղվել սպորտով և աշխատել կոմերցիոն մարզասրահներում ՝ ես բազմազան և կլորացված հեռանկար եմ հաղորդում ֆիթնեսին ։ Որպես հավաստագրված անձնական մարզիչ, սպորտային դիետոլոգ և ուղղիչ վարժությունների մասնագետ ՝ ես օգնում եմ հաճախորդներին իրենց ավելի ուժեղ զգալ, ավելի լավ տեղաշարժվել և ապրել ավելի առողջ կյանքով ։ Իմ մոտեցումն արմատավորված է ՝ խորապես հասկանալով, թե ինչպես է գործում մարմինը, միավորվում է ուժային մարզումները, շարժունակության աշխատանքը և ուշադիր շարժումը ։ Ես առաջնորդել եմ բոլոր ծագում ունեցող հաճախորդներին անհատականացված ծրագրերի միջոցով, որոնք ոչ միայն վերափոխում են իրենց մարմինը, այլև աջակցում են երկարաժամկետ առողջությանը ՝ կայուն սովորությունների, պատշաճ վերականգնման և հավասարակշռված սնուցման միջոցով: Անկախ այն բանից ՝ սկսում եք թարմություն, թե կառուցում եք ձեր ֆիթնեսի ճամփորդությունը, իմ նպատակն է հստակությամբ, կարեկցանքով և արդյունքների վրա հիմնված մարզումների միջոցով աջակցել ձեր աճին ։

Պիլատես և արկածների հզորացում Դայանայի կողմից

25 տարվա փորձ ես դասավանդում եմ և ՛ ստուդիայում, և ՛ առցանց, և ունեմ մի շարք ուսանողներ, որոնք տատանվում են 16 - ից 89 - ի սահմաններում ։ Ես ունեմ գեղարվեստի մագիստրոս պարի ոլորտում և սերտիֆիկացված եմ Վինյասայում, Աշտանգայում և Յին յոգայում ։ Ես ունեմ Meditation in Motion and Breathing Room Studio Սիեթլում ։

Բացառիկ մարմնակրթություն Մալիայի կողմից

25 տարվա աշխատանքային փորձով գործում եմ փոքր ստուդիա, որը մասնագիտացած է 1 - ից 1 աշխատաշրջաններում ։ Ես ավարտել եմ գիտության բակալավրը 1996 թվականին և 5 - րդ մակարդակի պիլատեսի դասավանդող եմ ։ 1994 թվականից մինչև 1998 թվականը ես մրցել եմ որպես սիրողական բոդիբիլդեր ։

Անհատական մարզումներ

Ես աճող անհատական ուսուցման ընկերության բիզնես սեփականատեր եմ, որը բացել եմ բացառապես 2022 թվականի հոկտեմբերին ։ Նախքան բիզնեսս բացելը 1,5 տարի եղել եմ Օլիմպիական մարզական ակումբի անհատական մարզիչ և մոտ 1 տարի ՝ Orange - ի տեսության ֆիթնեսի մարզիչ ։ Ես նաև 5 տարի եղել եմ դիվիզիոնի մարզիկ և սպորտի միջոցով մեծ փորձ եմ ձեռք բերել ֆիթնեսի մարզումների և ֆիզիկական թերապիայի ոլորտում ։ Իմ բ.Ս. աստիճանի համար, որը ես վաստակել եմ, ես ստացել եմ ֆիթնես, անատոմիա, ֆիզիկական թերապիա, բիզնես և մարկետինգային դասընթացներ: Ես նաև կամավորագրվել եմ որպես ֆիթնեսի օգնական ՝ Այդահոյի պետական համալսարանի ուսանողական մարզիկի քաշային սենյակների համար ։ Ես մասնագիտացած եմ ֆունկցիոնալ մարզումների, ուժային մարզումների, վնասվածքների կանխարգելման, սպորտային կատարողականության մարզումների և շարժունակության մարզումների ոլորտում ՝ ԲՈԼՈՐ տարիքի ֆիթնեսի մակարդակների և մարմնի կոմպոզիցիաների համար ։