Տրանսֆորմատիվ յոգա Նեհայի կողմից
Ես վարել եմ հազարավոր դասեր, որոնք օգնում են հաճախորդներին մեղմել իրենց սթրեսը ուշադիր շարժման միջոցով:
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Սիեթլ
Տրամադրվում է ձեր տանը
Առողջապահական խորհրդատվություն
$45 $45՝ մեկ հյուրի համար
, 30 րոպե
Ես առաջարկում եմ առողջ ապրելակերպի անհատականացված խորհրդատվություն, մենք կխոսենք ձեր նպատակների և ապրելակերպի մասին: Ես կարող եմ խորհուրդ տալ այնպիսի գործելակերպեր, ինչպիսիք են նուրբ յոգան, շնչառական աշխատանքը, մեդիտացիան կամ հոգատար առօրյան, որոնք հարմարեցված են հենց ձեզ համար ։ Ես հանդիպում եմ ձեզ այնտեղ, որտեղ գտնվում եք ։
Ես համագործակցել եմ բոլոր ծագում ունեցող հաճախորդների հետ, ինչպիսիք են բժիշկները, ստեղծագործողները, զբաղված ծնողները և այրված մասնագետները, և կարծում եմ, որ բոլորը տարբեր կարիքներ ունեն իրենց ապրելակերպի շնորհիվ: Ես կարող եմ օգնել ձեզ պարզել, թե ինչն է լավագույնը ձերը:
Ուշադիր հոսքի սեանս
$160 $160՝ մեկ խմբի համար
, 1 ժամ
Նուրբ, բայց հզոր աշխատաշրջան, որը նախատեսված է ճկունությունը, ուժը և ներքին խաղաղությունը բարելավելու համար ։ Կատարյալ է բոլոր նրանց համար, ովքեր փնտրում են սթրեսից ազատվելու, մտքի հետ կապ և կեցվածքի աջակցություն ։
Սկսողի յոգա
$160 $160՝ մեկ խմբի համար
, 1 ժամ
Կատարյալ է բացարձակ սկսնակների համար ։ Այս աշխատաշրջանը ներառում է 1 - ից 1 քոուչինգ, որը ձեզ կօգնի սովորել հիմնարար դիրքեր, շնչառական աշխատանք և հոգատարության մեթոդներ, որոնք կարող եք կիրառել ամեն օր:
Փոքրիկ յոգիներ և ընտանեկան հոսք
$250 $250՝ մեկ խմբի համար
, 30 րոպե
Զվարճալի և սրտառուչ յոգայի պարապմունք 2+ երեխաների և նրանց ծնողների համար ։ Ներառում է թեմատիկ պատմասացություն, նուրբ շարժում և շնչառություն ՝ կապը և հուզական աճը խթանելու համար ։ Հիանալի է ծննդյան երեկույթների կամ հանգստյան օրերի ընտանեկան զվարճանքների համար ։
Խմբային յոգա ՝ հատուկ առիթի համար
$300 $300՝ մեկ խմբի համար
, 1 ժամ
Ձեր յուրահատուկ պահերը վերածեք բովանդակալից հիշողությունների ՝ անհատականացված խմբային յոգայի փորձառությամբ տոնակատարությունների համար, ինչպիսիք են մանկական ցնցուղները, ծննդյան օրերը կամ ցանկացած ուրախ հավաքույթ ։ Այս նուրբ, զվարճալի և սրտակենտրոն աշխատաշրջանը միախառնվում է շարժման, շնչառության և հանգստի հետ ։
Առողջ ապրելակերպի հանգիստ
$600 $600՝ մեկ խմբի համար
, 2 ժամ
Լիցքավորեք ձեր մարմինն ու հոգին ՝ օգտվելով արշավների և յոգայի փորձառությունից ։ Հետևում է յոգայի և մեդիտացիայի պարապմունքներին բնության գրկում ։ Այնուհետև վայելեք հոգեվիճակի բուժման համար ուղեկցվող ամսագրային պրակտիկա և վայելեք երախտագիտության շրջանակը և սրտի վրա կենտրոնացած թերապիայի ոճի զրույցները ։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Neha-ին։
Իմ որակավորումները
10 տարվա աշխատանքային փորձ
19 տարեկանից սկսած ՝ յոգան ինձ ուղղորդեց զարգացնել ավելի առողջ սովորություններ և ավելի ուշադիր ապրելակերպ ։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ես դասավանդել եմ ավելի քան 2000 խմբային և անհատական յոգայի դասեր ԱՄՆ - ում և Ասիայում ։
Կրթություն և ուսուցում
Հնդկաստանի Ռիշիկեշ քաղաքում ավարտել եմ յոգայի ուսուցիչների 200 - ժամյա և 300 - ժամյա վերապատրաստում (YTT )։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին սպասարկման տարածքում (North Bend, Monroe, Snohomish և Duvall)։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարող եք նաև գալ ինձ մոտ՝
Newcastle, Վաշինգտոն, 98059, Միացյալ Նահանգներ
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 2 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$45 Սկսած $45-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում