Փոխակերպական յոգա Նեհայի հետ
Ես հազարավոր դասեր եմ անցկացրել՝ օգնելով հաճախորդներին մեղմել սթրեսը գիտակցված շարժումների միջոցով։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Seattle
Տրամադրվում է ձեր տանը
Առողջ ապրելակերպի խորհրդատվություն
$45 $45՝ մեկ հյուրի համար
, 30 րոպե
Ես առաջարկում եմ առողջ ապրելակերպի անհատականացված խորհրդատվություն, մենք կխոսենք ձեր նպատակների և ապրելակերպի մասին: Ես կարող եմ խորհուրդ տալ այնպիսի գործելակերպեր, ինչպիսիք են նուրբ յոգան, շնչառական աշխատանքը, մեդիտացիան կամ հոգատար առօրյան, որոնք հարմարեցված են հենց ձեզ համար ։ Ես հանդիպում եմ ձեզ այնտեղ, որտեղ գտնվում եք ։
Ես համագործակցել եմ բոլոր ծագում ունեցող հաճախորդների հետ, ինչպիսիք են բժիշկները, ստեղծագործողները, զբաղված ծնողները և այրված մասնագետները, և կարծում եմ, որ բոլորը տարբեր կարիքներ ունեն իրենց ապրելակերպի շնորհիվ: Ես կարող եմ օգնել ձեզ պարզել, թե ինչն է լավագույնը ձերը:
Միտապահ հոսքի սեանս
$160 $160՝ մեկ խմբի համար
, 1 ժամ
Նուրբ, բայց հզոր աշխատաշրջան, որը նախատեսված է ճկունությունը, ուժը և ներքին խաղաղությունը բարելավելու համար ։ Կատարյալ է բոլոր նրանց համար, ովքեր փնտրում են սթրեսից ազատվելու, մտքի հետ կապ և կեցվածքի աջակցություն ։
Յոգա սկսնակների համար
$160 $160՝ մեկ խմբի համար
, 1 ժամ
Կատարյալ է բացարձակ սկսնակների համար ։ Այս աշխատաշրջանը ներառում է 1 - ից 1 քոուչինգ, որը ձեզ կօգնի սովորել հիմնարար դիրքեր, շնչառական աշխատանք և հոգատարության մեթոդներ, որոնք կարող եք կիրառել ամեն օր:
Փոքրիկ յոգիներ և ընտանեկան հոսք
$250 $250՝ մեկ խմբի համար
, 30 րոպե
Զվարճալի և սրտառուչ յոգայի պարապմունք 2+ երեխաների և նրանց ծնողների համար ։ Ներառում է թեմատիկ պատմասացություն, նուրբ շարժում և շնչառություն ՝ կապը և հուզական աճը խթանելու համար ։ Հիանալի է ծննդյան երեկույթների կամ հանգստյան օրերի ընտանեկան զվարճանքների համար ։
Խմբային յոգա հատուկ առիթով
$300 $300՝ մեկ խմբի համար
, 1 ժամ
Ձեր առանձնահատուկ պահերը վերածեք իմաստալից հիշողությունների՝ անցկացնելով անհատականացված խմբային յոգայի փորձառություն այնպիսի տոնակատարությունների համար, ինչպիսիք են երեխայի սպասման երեկույթները, ծննդյան օրերը կամ ցանկացած ուրախ հավաքույթ։ Այս նրբագեղ, զվարճալի և սրտին ուղղված դասը միավորում է շարժումը, շնչառությունը և հանգիստը։
Առողջ ապաքինում
$600 $600՝ մեկ խմբի համար
, 2 ժամ
Լիցքավորեք ձեր մարմինն ու հոգին ՝ օգտվելով արշավների և յոգայի փորձառությունից ։ Հետևում է յոգայի և մեդիտացիայի պարապմունքներին բնության գրկում ։ Այնուհետև վայելեք հոգեվիճակի բուժման համար ուղեկցվող ամսագրային պրակտիկա և վայելեք երախտագիտության շրջանակը և սրտի վրա կենտրոնացած թերապիայի ոճի զրույցները ։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Neha-ին։
Իմ որակավորումները
10 տարվա աշխատանքային փորձ
19 տարեկանից ի վեր՝ յոգան օգնել է ինձ զարգացնել առողջ սովորություններ և ավելի գիտակցված ապրելակերպ։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ես ավելի քան 2000 խմբային և անհատական յոգայի դասեր եմ անցկացրել ԱՄՆ-ում և Ասիայում։
Կրթություն և ուսուցում
Ես Հնդկաստանի Ռիշիկեշ քաղաքում ավարտել եմ 200 ժամ և 300 ժամ տևողությամբ յոգայի ուսուցիչների վերապատրաստման դասընթացներ (YTT)։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարող եք նաև գալ ինձ մոտ՝
Newcastle, Վաշինգտոն, 98059, Միացյալ Նահանգներ
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 2 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$45 Սկսած $45-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում