Տրանսֆորմատիվ յոգա Նեհայի կողմից
Ես վարել եմ հազարավոր դասեր, որոնք օգնում են հաճախորդներին մեղմել իրենց սթրեսը ուշադիր շարժման միջոցով:
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Ռենտոն
Տրամադրվում է ձեր տանը
Առողջապահական խորհրդատվություն
$45՝ մեկ հյուրի համար,
30 րոպե
Ես առաջարկում եմ առողջ ապրելակերպի անհատականացված խորհրդատվություն, մենք կխոսենք ձեր նպատակների և ապրելակերպի մասին: Ես կարող եմ խորհուրդ տալ այնպիսի գործելակերպեր, ինչպիսիք են նուրբ յոգան, շնչառական աշխատանքը, մեդիտացիան կամ հոգատար առօրյան, որոնք հարմարեցված են հենց ձեզ համար ։ Ես հանդիպում եմ ձեզ այնտեղ, որտեղ գտնվում եք ։
Ես համագործակցել եմ բոլոր ծագում ունեցող հաճախորդների հետ, ինչպիսիք են բժիշկները, ստեղծագործողները, զբաղված ծնողները և այրված մասնագետները, և կարծում եմ, որ բոլորը տարբեր կարիքներ ունեն իրենց ապրելակերպի շնորհիվ: Ես կարող եմ օգնել ձեզ պարզել, թե ինչն է լավագույնը ձերը:
Ուշադիր հոսքի սեանս
$160՝ մեկ խմբի համար,
1 ժամ
Նուրբ, բայց հզոր աշխատաշրջան, որը նախատեսված է ճկունությունը, ուժը և ներքին խաղաղությունը բարելավելու համար ։ Կատարյալ է բոլոր նրանց համար, ովքեր փնտրում են սթրեսից ազատվելու, մտքի հետ կապ և կեցվածքի աջակցություն ։
Սկսողի յոգա
$160՝ մեկ խմբի համար,
1 ժամ
Կատարյալ է բացարձակ սկսնակների համար ։ Այս աշխատաշրջանը ներառում է 1 - ից 1 քոուչինգ, որը ձեզ կօգնի սովորել հիմնարար դիրքեր, շնչառական աշխատանք և հոգատարության մեթոդներ, որոնք կարող եք կիրառել ամեն օր:
Փոքրիկ յոգիներ և ընտանեկան հոսք
$250՝ մեկ խմբի համար,
30 րոպե
Զվարճալի և սրտառուչ յոգայի պարապմունք 2+ երեխաների և նրանց ծնողների համար ։ Ներառում է թեմատիկ պատմասացություն, նուրբ շարժում և շնչառություն ՝ կապը և հուզական աճը խթանելու համար ։ Հիանալի է ծննդյան երեկույթների կամ հանգստյան օրերի ընտանեկան զվարճանքների համար ։
Խմբային յոգա ՝ հատուկ առիթի համար
$300՝ մեկ խմբի համար,
1 ժամ
Ձեր յուրահատուկ պահերը վերածեք բովանդակալից հիշողությունների ՝ անհատականացված խմբային յոգայի փորձառությամբ տոնակատարությունների համար, ինչպիսիք են մանկական ցնցուղները, ծննդյան օրերը կամ ցանկացած ուրախ հավաքույթ ։ Այս նուրբ, զվարճալի և սրտակենտրոն աշխատաշրջանը միախառնվում է շարժման, շնչառության և հանգստի հետ ։
Առողջ ապրելակերպի հանգիստ
$600՝ մեկ խմբի համար,
2 ժամ
Լիցքավորեք ձեր մարմինն ու հոգին ՝ օգտվելով արշավների և յոգայի փորձառությունից ։ Հետևում է յոգայի և մեդիտացիայի պարապմունքներին բնության գրկում ։ Այնուհետև վայելեք հոգեվիճակի բուժման համար ուղեկցվող ամսագրային պրակտիկա և վայելեք երախտագիտության շրջանակը և սրտի վրա կենտրոնացած թերապիայի ոճի զրույցները ։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Neha-ին։
Իմ որակավորումները
10 տարվա աշխատանքային փորձ
19 տարեկանից սկսած ՝ յոգան ինձ ուղղորդեց զարգացնել ավելի առողջ սովորություններ և ավելի ուշադիր ապրելակերպ ։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ես դասավանդել եմ ավելի քան 2000 խմբային և անհատական յոգայի դասեր ԱՄՆ - ում և Ասիայում ։
Կրթություն և ուսուցում
Հնդկաստանի Ռիշիկեշ քաղաքում ավարտել եմ յոգայի ուսուցիչների 200 - ժամյա և 300 - ժամյա վերապատրաստում (YTT )։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին սպասարկման տարածքում (Ռենտոն)։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարող եք նաև գալ ինձ մոտ՝
Newcastle, Վաշինգտոն, 98059, Միացյալ Նահանգներ
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 2 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
Սկսած $45-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում