Օտա․ անձնական մարզիչներ

Անձնական մարզիչ, Kita City

Ճապոնական մարմնի վերադասավորում - Hako Body Tuning

Ես բուժել եմ իմ և իմ հաճախորդի քրոնիկական ցավը։ Ես շատերին օգնել եմ ուղղել կեցվածքը՝ առանց մարմինը լարելու։ HBT-ն բարելավում է ձեր մարմնի վիճակը և կյանքի որակը։

Անձնական մարզիչ, Սինձյուկու

Պարի դասեր Տոկիոյում (հարմար է սկսնակների համար)

Դուք կարող եք ուղղակիորեն ուսուցում ստանալ Ճապոնիայում գործող պրոֆեսիոնալ պարողներից: Պարային դասերին կարող են մասնակցել նույնիսկ սկսնակները։

Անձնական մարզիչ, Սիբույա

Յոգայի պարապմունք 60 րոպե և թեյ, ներառված է գորգ

Ձեռքով ճշգրտելով դիրքերը՝ կկարողանաք ավելի խորը ձգվել։ Մենք կենտրոնանալու ենք այն դիրքերի վրա, որոնք ազատում են ոտքերի և մեջքի ստորին հատվածի լարվածությունը, որը առաջանում է ճանապարհորդությունների ընթացքում քայլելիս։ Մատի վարձույթը ներառված է։

Անձնական մարզիչ, Taito City

Յոգա՝ մարմինն ու միտքը թարմացնելու համար Տակակոյի հետ

12 տարվա փորձ՝ յոգայի դասավանդման և ուսուցիչների վերապատրաստման ոլորտում։ Ես Ջիվամուկտի յոգա եմ սովորել Նյու Յորքում և Շիվանանդա յոգա՝ Հնդկաստանում։

Անձնական մարզիչ, Tokyo

Ամբողջական անհատական մարզումներ և անհատական ձգումներ Միտակադայի կայարանում

Մենք առաջարկում ենք մարմնի մاكيաժի դասընթացներ սկսնակներից մինչև միջնակարգ մակարդակի համար և աջակցում ենք ձեր նպատակներին հասնելու գործում։ Մենք կարևորում ենք խորհրդատվությունը և հաղորդակցությունը և անհատական մոտեցում ենք ցուցաբերում:

Անձնական մարզիչ, Tokyo

Յոգայի և հնչող գավաթների փորձառություն՝ ճանապարհորդությունից հոգնածությունը մեղմելու համար

Կենտրոնանալով շնչառության և մեղմ շարժումների վրա՝ մենք օգնում ենք ձեզ առանց ավելորդ ջանքերի կարգավորել ձեր մարմինը և միտքը։ Օգտվելով իմ՝ երգող գավաթի թերապևտ լինելու փորձից՝ ձայնային և ֆիզիկական մոտեցումներով կօգնեմ ձեզ հասնել խորը թուլացման։ Քանի որ դասընթացը կազմակերպվում է յուրաքանչյուր անձի ֆիզիկական պատրաստվածության և վիճակի համաձայն, նույնիսկ սկսնակները և կոշտ մարմնով մարդիկ կարող են հանգիստ մասնակցել։ Մենք մեծ կարևորություն ենք տալիս այն ժամանակին, երբ դուք կարող եք հանգիստ լինել և վստահորեն թողնել ձեր մարմինը։