Մեխիկո․ անձնական մարզիչներ

Dynaminc խմբի ֆիթնեսի դասեր Ֆրանցիսկոյի կողմից

Ես վարում եմ դինամիկ խմբային ֆիթնեսի դասեր, որոնք կենտրոնացած են ուժի, հիպերտրոֆիայի և կոնդիցիոների վրա ։

Փիլատես և ֆիթնես դասեր Urbancamp-ի կողմից

Ես ֆիթնեսի և առողջ ապրելակերպի մարզիչ եմ, որը մասնագիտացած է ռեֆորմեր պիլատեսով և ֆունկցիոնալ մարզումներով։

Կարգավորեք ձեր նյարդային համակարգը ՝ ինտեգրելով մտածելակերպը

Ես խանդավառված եմ անբաժանելի բարեկեցությամբ, լինելու զարգացմամբ և գիտակցության ընդլայնմամբ ։ Սովորեք կարգավորել ձեր նյարդային համակարգը ՝ հավասարակշռության և բարեկեցության մեջ ապրելու համար: Ես ուղեկցել եմ +100 հաճախորդի

Stoic Fitness: Parque Bicentenario & In-Home CDMX

90-min Stoic HIIT & mindfulness in CDMX: train in Parque Bicentenario or we bring gear to your Airbnb/hotel or nearby park (Roma, Polanco, Condesa): Բոլոր մակարդակները ՝ լիովին հարմարեցված ձեզ ։

Մասնավոր յոգա և մեդիտացիա ՝ Բեատրիսի առաջնորդությամբ

Յոգայի փորձառու ուղեցույց, որը կիսվում է հաթհայով, շնչառական աշխատանքով և մեդիտացիայի տեխնիկայով բոլոր մակարդակներում ։

Յոգա Իյենգար և Թայլանդական մերսում Մարտայի կողմից

Իյենգարի եղանակով պահպանելով ՝ իմ նպատակն է ձեզ ուղղորդել հասանելի և առաջադեմ, դինամիկ և դժվարին պրակտիկայում, որպեսզի կարողանաք անվտանգ և գիտակցաբար զգալ յոգայի առավելությունները ։