Նախապատրաստում ժամանման համար
Հանգստի փորձառություն մարմնի վարժություններով, որոնք ուղեկցում են ժամանումը։ Այն թուլացնում է կոշտությունը, ընդլայնում շնչառությունը և կարգավորում նյարդային համակարգը՝ նվազեցնելով ջեթ լագը և հանգստություն ու պարզություն ստեղծելով։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Santiago Cuautlalpan
Տրամադրվում է ձեր տանը
Básico — Ժամանումից հետո մաքրելու լույս
$152 $152՝ մեկ խմբի համար
, 1 ժամ
Առողջ ապրելակերպի սեանս՝ ուղղորդված մեդիտացիայով և վարժություններով, որոնք վերականգնում են մեջքը, ազդրը և ոտքերը՝ ազատելու ջեթլագը և ճամփորդական լարվածությունը։ Իդեալական է քաղաքում հանգստի և ներկայության առաջին օրերի համար։
Ստանդարտ – ժամանելիս մանրազնին մաքրում
$186 $186՝ մեկ խմբի համար
, 1 ժամ 30 րոպե
Խորը սեանս՝ մեդիտացիայի ուղեցույցով, մեջքի, ազդրի և ոտքերի մարմնական ինտեգրացիայով և TheraBand®-ով լիցքաթափման վարժություններով։ Այն նպաստում է մկանների թուլացմանը և մարմնի ռիթմի հավասարակշռմանը երկար զբոսանքներից հետո:
Պրեմիում․ SoundBowls-ի միջոցով զրոյացնելը
$264 $264՝ մեկ խմբի համար
, 2 ժամ
120 րոպեանոց սեանս խորը հանգստի համար։
Այն միավորում է կառավարվող մեդիտացիան, մեջքի, ազդրի և ոտքերի մարմնի ինտեգրումը և թուլացումը՝ օգտագործելով թավաներ՝ նյարդային համակարգը կարգավորելու և հանգիստ քնի համար։
Իդեալական է անքնությամբ, կուտակված հոգնածությամբ տառապող ճանապարհորդների համար կամ նրանց, ովքեր այցի ընթացքում ցանկանում են ավելի խորը և վերականգնող քուն։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Yuki Pastrana-ին։
Իմ որակավորումները
10 տարվա աշխատանքային փորձ
Անհատականացված դասընթացներ ճանապարհորդների, մարզիկների և սպորտսերների համար՝ յոգայի փորձով կամ առանց
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Աշխատում եմ այնպիսի կորպորացիաների համար, ինչպիսիք են Club Med, BBVA, Walmart, Acuática Nelson Vargas և այլն:
Կրթություն և ուսուցում
Վինյասա յոգա Ջոնա Քեսթի և Աշտանգա յոգայի հետ, որը հաստատված է Yoga Alliance International-ի կողմից։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր, հյուրերի առավելագույն թիվը՝ 5։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$152 Սկսած $152-ից՝ մեկ խմբի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում