Pla de Mallorca․ անձնական մարզիչներ

Իլարիայի ամբողջ յոգան

10 տարվա փորձ, որը նվիրվում եմ յոգայի միջոցով օպտիմալ առողջության և բարեկեցության խթանմանը ։ Ես մասնագիտացած եմ ավանդական յոգայի, յոգայի նորարարական անիվի և դինամիկ օդային յոգայի ոլորտում ։ Ես օգնում եմ հաճախորդներին բացահայտել իրենց ողջ ներուժը և ապրել հավասարակշռված, առողջ կյանքով ։

Յոգայի և պիլատեսի սեանսներ Բեռնադեթի կողմից

5 տարվա փորձ Ես կրքոտ ուսուցիչ եմ, որը մասնագիտացած է պիլատեսի և օդային, հաթհա և յին յոգայի ոլորտում ։ Ես ունեմ 500 ժամ ուսուցչի վերապատրաստում, ինչպես նաև օդային յոգայի և պիլատեսի հավաստագրեր ։ Ես շատերին ոգեշնչել եմ ընդունել յոգան, վերափոխել և այն դարձնել իրենց կյանքի մի մասը ։

Յոգայի, շնչառական աշխատանքի և մեդիտացիայի մասնավոր սեանս

7 տարվա փորձ Դասերի, վարպետաց դասերի, հանգստի և մենթորության միջոցով ես կիսվել եմ իմ ամբողջական մոտեցմամբ ։ Յոգայի և մեդիտացիայի հավաստագրված ուսուցիչ, շնչառության մարզիչ և ես հոգեբանության մագիստրոսի կոչում ունեմ ։ Ես մեկ անգամ հաղթեցի առցանց Alo Yoga AcroYoga Challenge - ում և վերապատրաստել եմ հայտնի մարզիկների ։