La Garde․ անձնական մարզիչներ

Անձնական մարզիչ, Toulon

Պիլատեսի և յոգայի պարապմունքներ Գաբրիելեի հետ

Ես առաջարկում եմ պիլատեսի և յոգայի պարապմունքներ շնչառական և շարժողական վարժություններով բոլոր մակարդակների համար։

Անձնական մարզիչ, Var

Սպորտային մարզումներ տանը՝ Գաբրիելի հետ

Ինչպես իմ ռադիոաղյուսակներում, ես առաջարկում եմ մոտիվացնող մարզական պարապմունքներ։

Անձնական մարզիչ, Var

Յոգայի դաս

Մենք սկսում ենք մարմնի վերադարձով պրանայամա շնչառության մեջ, որին հաջորդում է Ասանայի դիրքերի հիմքը (սուրյանամասկար, Տրիկոնասանա...), որն ավարտվում է մեդիտատիվ Շավասանայով

Անձնական մարզիչ, Var

Ֆանիի ընկերական մարզական մարզումը

Ես առաջարկում եմ աջակցություն՝ օգնելու յուրաքանչյուրին հասնել իր մարզական նպատակներին։

Անձնական մարզիչ, La Garde

Անձնական մարզական մարզիչ

My Body Partner Studio, առաջին կախովի Պիլատես ստուդիան Վար դեպարտամենտում։

Անձնական մարզիչ, Var

Յոգա / Պիլատես՝ հանգստանալու համար

Որպես նուրբ շարժումների մասնագետ՝ ես աշխատում եմ իմ քույր ֆիզիոթերապևտի հետ համատեղ, որպեսզի առաջարկեմ հարմարեցված դասընթացներ և կարողանամ նուրբ կերպով ամրապնդել՝ ուղղորդված թուլացման միջոցով