Մարզական հետևություն Գաբրիելի տանը
Ինչպես իմ ռադիո սյունակներում, ես առաջարկում եմ մոտիվացնող մարզումներ:
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Յեր
Տրամադրվում է ձեր տանը
Մկանների ամրացում
$94 ,
1 ժամ
Այս քոուչինգի հիմնական նպատակը մկանային զանգվածի մեծացումն է: Այն իրականացվում է անձի տանը ։
Շրջանային ուսուցում
$94 ,
1 ժամ
Այս աշխատաշրջանը ոգեշնչված է High Intensity Interval Training - ով, որը փոխարինում է կարճ, շատ բարձր ինտենսիվության վարժությունները ակտիվ կամ պասիվ վերականգնման ժամանակաշրջաններով: Այս մարզումը նաև համապատասխանում է Տաբատայի ուղեցույցին, որը մոտ է HIIT - ին ։ Մարմնի ամբողջական մարզման համար վարպետաց դասը ներառում է խաչաձև մարզումներ:
Կարդիո և քաշային մարզում
$94 ,
1 ժամ
Այս հիբրիդային աշխատաշրջանը միավորում է տոկունության և ամրության միջոցառումները ։ Վարժությունների այս բազմակողմանիությունը նպատակ ունի բարելավել ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածությունը ՝ կախված յուրաքանչյուրի նպատակներից, սահմանափակումներից կամ պաթոլոգիաներից:
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Gabriel-ին։
Իմ որակավորումները
8 տարվա աշխատանքային փորձ
Ես աշխատում էի ցավի կլինիկայում և ավելորդ քաշ ունեցող պատանիների կենտրոնում ։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ես վարում եմ շաբաթական սյունակ, որը նվիրված է Ռադիո Կոտ Վարոեզի ֆիզիկական ակտիվությանը ։
Կրթություն և ուսուցում
Մասնագիտանալով հարմարեցված ֆիզիկական ակտիվության ոլորտում ՝ ես նաև FFSE ընկերության հավաստագրված մարզիչ եմ ։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին սպասարկման տարածքում (Յեր, La Garde և Տուլոն)։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր, հյուրերի առավելագույն թիվը՝ 10։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$94
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում