Issaquah․ անձնական մարզիչներ

Անձնական մարզիչ, Սիեթլ

Անհատական մարզումներ

Ես մասնագիտացած եմ ֆունկցիոնալ, ուժային, վնասվածքների կանխարգելման, սպորտի և շարժունակության մարզումների ոլորտում ։

Անձնական մարզիչ, North Bend

Փոքր խմբով ուժային մարզումներ

Ուժային վարժություններ՝ փոքր խմբում, որոնք հիմնված են տեխնիկայի վրա և նպատակ ունեն ձևավորելու ինքնավստահություն, շարժունակություն և շարժման հմտություններ։

Անձնական մարզիչ, Սիեթլ

Յոգա և ինքնագիտակցում Ջիվի հետ

Ես ձեզ կսովորեցնեմ մեղմ յոգա, վինյասա, շնչառական վարժություններ և մեդիտացիա, որպեսզի արթնացնեք ձեր էներգիան, հանգստացնեք միտքը և հավասարակշռություն մտցնեք ձեր օրվա մեջ։

Անձնական մարզիչ, Սիեթլ

Ընկղմիչ ձայն ՝ ֆունկցիոնալ շարժումով և շնչառությամբ

Փոքր խումբ կամ անհատական ուղեկցությամբ շունչ և շարժում, որը հնարավոր է կիրառել ցանկացած վայրում ։ Դասերն անցկացվում են յոգայից, Պիլատեսից և ցածր ազդեցությամբ շարժումից, որոնք հասանելի են յուրաքանչյուր մարմնին ։

Անձնական մարզիչ, Union Hill-Novelty Hill

․ մարզվեք գործընկերոջ հետ

Ես անհատներին և նրանց սիրելիներին հնարավորություն եմ տալիս ուժ կերտել և վստահ շարժվել ։

Անձնական մարզիչ, Սիեթլ

Տրանսֆորմատիվ յոգա Նեհայի կողմից

Ես վարել եմ հազարավոր դասեր, որոնք օգնում են հաճախորդներին մեղմել իրենց սթրեսը ուշադիր շարժման միջոցով: