Gentilly․ անձնական մարզիչներ

Հաթհա յոգայի կամ ին յոգայի դաս

Ես առաջարկում եմ երկու տարբեր յոգա. Հաթա՝ մարմինը ամրացնելու և հարթեցնելու համար, և Ին՝ լարվածությունը թուլացնելու, մեղմելու և մեղմորեն ազատելու համար

Մալիկի մարզչական դասընթացներ և շրջանաձև մարզումներ

Մասնագիտացած եմ ֆիզիկական վերափոխման մեջ, ես աշխատում եմ սրահում, դրսում և ընկերությունում:

Սպորտային մարզչություն և թաեքվոնդո բոլոր մակարդակներում

Տեկվոնդոյի չեմպիոն և բարձրակարգ մարզիկ։ Ես բազմակողմանի եմ, կարող եմ ձեզ ծանոթացնել թաեքվոնդոյին, օգնել ձեզ հասնել նպատակին կամ զարգացնել ձեր ֆիզիկական կարողությունները։

Քրտնեք հիմա, պարծենաք հետո

Մասնագիտական փորձ ուժային մարզումների, քաշի նվազեցման, բռնցքամարտի, TRX-ի և մարզական արդյունքների բարելավման մարզչության ոլորտներում։ Նախկին պրոֆեսիոնալ մարզիկ՝ 15 տարվա փորձով բոլոր մակարդակների համար խելացի, խրախուսող, արդյունքների վրա հիմնված մարզումներ անցկացնելու գործում։

Մկանների և կեցվածքի ամրապնդում Իսմայի հետ

40 եվրո նվեր՝ 50 եվրոյից սկսած ամրագրման դեպքում – կոդ TIMETOMOVE40 – մինչև փետրվարի 4-ը։ Մանկուց զբաղվել եմ սպորտով, և ֆիթնեսի միջոցով բարությամբ փոխանցում եմ ինքնակառավարում և ինքնավստահություն ձևավորելու իմ արժեքները

Պիլատես և առողջ ապրելակերպ՝ Հյենի հետ

Ավելի քան 30 տարի մարմնի և շարժումների աջակցություն, Fitex-event fitness։ Իմ փորձը թույլ է տալիս ձեզ ձեռք բերել լավ ինքնազգացողություն, ոսկրային և հոդային հարմարավետություն, շարժունակություն և կենսունակություն