Laval․ անձնական մարզիչներ

Ալեքսի թարմացնող յոգա

8 տարվա փորձ եմ դասավանդել յոգայի խմբային և սկսնակների դասեր Կանադայում, Ֆրանսիայում և Ավստրիայում ։ Ես վերապատրաստվել եմ Սիվանանդա Աշրամ յոգայի ճամբարում, որը մասնագիտացած է բուժական յոգայի ոլորտում ։ Ես ուրախ եմ տեսնել, թե ինչպես են իմ ուսանողները հանգստանում և ժպտում յուրաքանչյուր դասից հետո:

Յոգայի, Պիլատեսի և բռնցքամարտի սեանսներ Գաբիի կողմից

15 տարվա փորձ առաջարկում եմ անհատական և խմբային պարապմունքներ, բռնցքամարտի, կրկեսի, ֆիթնեսի և յոգայի խառնուրդ ։ Ես ունեմ 800 ժամ յոգայում և 200 ժամ ակրո, ինչպես նաև սնուցման և պիլատեսի ուսուցում ։ Ես յոգա և պիլատես եմ դասավանդել Վանկուվերում և Հավայան կղզիներում անցկացվող փառատոներում և կազմակերպել եմ միջոցառումներ ։

Յոգայի ավանդական սեանսներ Բարբարայի կողմից

6 տարվա փորձ, որը նվիրել եմ իմ կյանքը դասավանդելուն, խորհրդակցելուն և յոգայի կենսակերպով ապրելուն ։ Ես կենտրոնանում եմ ժամանակակից հասարակության մարտահրավերները կառավարելու և հաղթահարելու մեթոդների վրա ։ Ես օգտագործում եմ կարգապահություն և հումոր ՝ օգնելու յուրաքանչյուր հաճախորդին անկախանալ իր պրակտիկայում:

Անհատական մարզումներ և խմբային ֆիթնես

7 տարվա փորձ Ես օգնում եմ կանանց ուժեղ մարզվել անվտանգ և արդյունավետ ՝ պատշաճ ձևով և փորձառու քոուչինգով: Ես անցկացնում եմ ACE հավաստագրեր անձնական ուսուցման, խմբային ֆիթնեսի և վարքագծի փոփոխության ոլորտում ։ Ես հպարտորեն հիմնադրել եմ AGM Health & Fitness - ը ՝ ֆիթնեսի մարզումներ բերելով բոլոր տարիքի կանանց ։