Յոգայի և մեդիտացիայի այս խմբային դասը հանգիստ և հյուրընկալ տարածք է, որտեղ կարող եք միասին շարժվել, շնչել և վերականգնել ուժերը։ Այս մարզաձևը կենտրոնանում է մարմնի հարմարեցման, էներգիայի հավասարակշռման և շնչառության հանդարտման վրա։ Ներառված են պարզ շարժումներ, կանգնած դիրքեր և հավասարակշռության համար մեղմ վարժություններ, որին հաջորդում է կարճ մեդիտացիա՝ մասնագետի ուղեցույցով։ Դասը բաց է բոլոր մակարդակների համար և անց է կացվում հանգիստ տեմպով, ինչը թույլ է տալիս յուրաքանչյուր մասնակցի շարժվել այնպես, ինչպես հարմար է տվյալ օրը։ Կախված է եղանակից։ Ամբողջ գումարի վերադարձ՝ անձրևի դեպքում։

Այս մասնավոր բացօթյա յոգայի և մեդիտացիայի սեանսը անհատականացված փորձառություն է։ Այս մարզաձևը կենտրոնանում է մարմնի հարմարեցման, էներգիայի հավասարակշռման և շնչառության հանդարտման վրա։ Պարզ շարժումներ, կանգնած կեցվածքներ, հավասարակշռության համար մեղմ աշխատանք և կարճ մեդիտացիա, որոնք հարմարեցված են ձեր օրվա վիճակին։ Բաց երկնքի տակ պարապելը հանգստացնում է միտքը և օգնում վերամիավորվել բնական ռիթմի հետ։ Հարմար է 1–2 հյուրի համար։ Կախված է եղանակից։ Ամբողջ գումարի վերադարձ՝ անձրևի դեպքում։

Այս կիսամասնավոր Open Sky սեանսը հանգիստ, համատեղ փորձառություն է առաջարկում փոքր խմբի համար։ Այս մարզաձևը կենտրոնանում է մարմնի հարմարեցման, էներգիայի հավասարակշռման և շնչառության հանդարտման վրա։ Ներառված են պարզ շարժումներ, կանգնած կեցվածքներ և կարճ մղձավանջային մեդիտացիա։ Դասընթացը հարմարեցված է խմբի օրվա վիճակին և էներգիային։ Այս դասը նպաստում է հանգստանալուն, հավասարակշռության և ինքներդ ձեր հետ կապի հաստատմանը։ 2–4 հյուրերի համար։ Կարող են միանալ նաև այլ փոքր խմբեր։ Կախված է եղանակից։ Ամբողջ գումարի վերադարձ՝ անձրևի դեպքում։