Արդյունավետ և շատ ամբողջական մեջքի մերսում, որը կատարվում է էրգոնոմիկ աթոռի վրա։ Բաղկացած է ճնշման կետերից, հարվածային տեխնիկայից և ձգումից՝ իդեալական երկար ճանապարհորդությունից հոգնած մեջքի համար։ Ընթացակարգից առաջ կկատարվի ոտքերի լոգանք և խորհրդատվություն, և ձեզ կառաջարկվի իմ կողմից պատրաստված մի բաժակ բուսական թեյ։

Վերնագիրը ամեն ինչ ասում է։ Մարմնի վերին հատվածի մի քանի փաթեթավորումից հետո մերսումը կենտրոնանում է բացառապես գլխի մաշկի վրա։ Կատարյալ է նրանց համար, ովքեր պետք է լիցքաթափվեն և հանգստանան։ Ընթացակարգից առաջ կկատարվի ոտքերի լոգանք և խորհրդատվություն, և ձեզ կառաջարկվի իմ կողմից պատրաստված մի բաժակ բուսական թեյ։

Թուլացնող մերսում, որը ներառում է ոտքերի և սրունքների հատվածը մինչև ծնկներ: Մերսման ավարտին՝ փաթաթումներ տաք սրբիչներով։ Կատարյալ է հոգնած մարդկանց համար, ովքեր ունեն ծանրացած ոտքեր կամ ամբողջ օրը քայլել են: Խնամքին կնախորդի ոտքերի լոգանք և խորհրդատվություն, ձեզ կառաջարկվի իմ կողմից պատրաստված մի բաժակ բուսական թեյ։

Թուլացնող մերսում, որը ներառում է դեմքը, պարանոցը, ուսերը և գլխի մաշկը։ Լարվածության իրական խորը թուլացում՝ կատարյալ հանգստացած մարմնի և մտքի համար։ Մերսման ընթացքում օգտագործվում են տաք սրբիչներ։ Ընթացակարգից առաջ կկատարվի ոտքերի լոգանք և խորհրդատվություն, և ձեզ կառաջարկվի իմ կողմից պատրաստված մի բաժակ բուսական թեյ։

Մասնավորապես մարզիկների համար նախատեսված ոտքերի մերսում, որը համատեղում է ձգումը, կետային մերսումը և ոտքերի և սրունքների խորը, հանգստացնող մերսումը։ Ես նաև օգտագործում եմ տաք սրբիչներ և երբեմն՝ վակուումային կափարիչներ։ Ընթացակարգից առաջ կկատարվի ոտքերի լոգանք և խորհրդատվություն, և ձեզ կառաջարկվի իմ կողմից պատրաստված մի բաժակ բուսական թեյ։

Թուլացնող մերսում տաք յուղերով, որը կատարյալ է հոգնած ճանապարհորդների համար։ Ես ճշգրտում եմ ճնշումը ձեր նախասիրության համաձայն. մերսումը կարող է լինել ավելի մեղմ կամ ավելի ինտենսիվ։ Ես նաև օգտագործում եմ տաք սրբիչներ։ Ընթացակարգից առաջ կկատարվի ոտքերի լոգանք և խորհրդատվություն, և ձեզ կառաջարկվի իմ կողմից պատրաստված մի բաժակ բուսական թեյ։