Դասական մատ Պիլատեսի մասնավոր պարապմունք, որը կենտրոնացած է ուժի, վերահսկողության, մարմնի դիրքի ճիշտ պահման և գիտակցված շարժումների վրա։ Յուրաքանչյուր պարապմունք հիմնված է Պիլատեսի դասական մեթոդի վրա՝ միաժամանակ հարմարեցված լինելով ձեր փորձին և անհատական կարիքներին։ Կատարյալ է մարմնի հիմնական մկանների ուժը զարգացնելու, կեցվածքն ու շարժունակությունը բարելավելու և ձեր մարմնի հետ ավելի ուժեղ կապ ստեղծելու համար։ Բոլոր մակարդակների համար։

Անհատականացված յոգայի դաս՝ կազմված ձեր կարիքների հիման վրա։ Անկախ այն բանից՝ ուզում եք բարելավել շարժունակությունը, ուժեղանալ, խորացնել ձեր պրակտիկան, թե պարզապես շարժվել և ավելի լավ զգալ ձեզ, յուրաքանչյուր պարապմունք հարմարեցված է ձեր մարմնի, փորձի և նպատակների համար։ Բոլոր մակարդակները ընդունելի են՝ սկսնակներից մինչև փորձառու մասնագետներ։ Հասանելի է ձեր տանը, Airbnb-ում կամ հանգստի տանը։

Վայելեք մասնավոր, բոլոր մակարդակների յոգայի դաս, որը նախատեսված է ձեր խմբի համար և կենտրոնացած է գիտակցված շարժումների, շարժունակության, ձգումների և հանգստի վրա։ Դասերը կարող են հարմարեցվել ձեր խմբի էներգիային՝ սկսած առավոտյան նրբազգաց դասից մինչև ավելի աշխույժ և էներգիա հաղորդող դաս։ ✨ Բոլոր մակարդակները ընդունելի են ✨ Սկսնակների համար հարմար ✨ Հարմարեցված ձեր խմբի համար ✨ Առկա է ձեր Airbnb-ում կամ հանգստի տանը ✨ Հիանալի է փոքր և մեծ խմբերի համար Յոգայի փորձ անհրաժեշտ չէ. պարզապես եկեք այնպես, ինչպես կաք, և վայելեք միասին շարժվելը։

Մասնավոր ֆիթնես դաս, որը հարմարեցված է ձեր խմբի կարիքներին, նպատակներին և էներգիային։ Ընտրեք ուժային վարժություններ, շարժունակություն, ձգում, կորսի մարզում, պիլատեսի ոգեշնչմամբ շարժումներ կամ դրանց համադրությունը՝ բազմակողմանի մարզում ստանալու համար։ Կատարյալ է արձակուրդային խմբերի, տոնակատարությունների կամ նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ակտիվ մնալ ճանապարհորդելիս։ Մենք սիրով ընդունում ենք ցանկացած ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակ ունեցողներին և առաջարկում ենք տարբեր հարմարեցումներ։