Վայելեք ձեր հանգիստը և անմոռանալի ժամանակ անցկացրեք ընտանիքի կամ ընկերների հետ։ Մենք կսկսենք մարմնի տաքացմամբ՝ լարվածությունը թուլացնելու համար Շնչառությունը կներառվի պարում և կսահմանի պարապմունքի ռիթմը։ Խմբային պարապմունքը կշարունակվի ծիծաղի վարժություններով (հեշտ, զվարճալի և հասանելի)։ Պարզ, հարկադրված ծիծաղը բնականաբար կվերածվի իրական և վարակիչ ծիծաղի։ Սեանսը կավարտվի ծիծաղի մեդիտացիայով, որին կհետևի հանգստություն

Օգտվեք Վարում ձեր հանգստից՝ վերականգնելու ձեր էներգիան, վերահաստատելու կապն ինքներդ ձեզ հետ և թուլացնելու առօրյա լարվածությունը: Ձեր ակնկալիքներին համապատասխան կազմակերպված սեանս։

Ձայնային բաղնիքը խորը հանգստության փորձառություն է, որտեղ, ձեր մարմնի և շնչի մասին գիտակցումից հետո, ձեզ պարզապես հրավիրում են պառկել, փակել աչքերը և ընկղմվել հնչյունների մեջ։ Սեանսի ընթացքում տարբեր գործիքների (երգող ամաններ, գոնգ, զանգեր, կոշի, ձայն և այլն) թրթռումները հանգստացնող ալիքի պես պատում են մարմինն ու միտքը։ Արդյունքներ՝ ֆիզիկական լարվածության աստիճանական թուլացում, մտքի հանգստացում և մտքերի հոսքի դանդաղեցում

Վայելեք ձեր այցը, հանգստացեք... Երբ հարմարավետ տեղավորվեք, առաջարկում եմ կենտրոնանալ կարճ, դրական նախադասության վրա (սանկալպա)։ Այնուհետև սեանսը ներառում է շնչառական վարժություններ (պրանայամա), վիզուալիզացիա և մեդիտացիա։ Նուրբ արտահայտությունները ձեր ուշադրությունը կուղղեն ձեր մարմնին, ձեր էգոյին, ձեր ուրախություններին, ձեր տխրություններին, ձեր հույսերին, ձեր ցանկություններին և այլն։ Հանգստությունը երաշխավորված է։