Այս սեանսը նախատեսված է մարզումից հետո լարվածությունը, կրճատման, կոշտության և մկանային ցավի մեղմացման համար։ Այն նաև նախատեսված է սպորտային վերականգնմանն աջակցելու և հոգնածությունը կամ ջեթ լագը նվազեցնելու համար։

Այս պրոցեդուրան նախատեսված է ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության հետ կապված մկանային լարվածությունը և ցավը թեթևացնելու համար։ Այն նաև նպաստում է մարզիկների վերականգնմանը՝ միաժամանակ սահմանափակելով հոգնածությունը և ժամային գոտիների փոփոխության հետևանքները։