Ավանդական մերսում ձգվող շարժումներով, բայց թիրախավորելով խորը հյուսվածքները՝ օրգանական յուղով մերսման միջոցով մարմինը թուլացնելու համար

Ոտքերի և քիթերի մերսում, որը կենտրոնանում է ռեֆլեքսային կետերի վրա

Շատ դանդաղ ռիթմով ամբողջ մարմնի մերսում՝ մարմինը հանգստացնելու համար, նախատեսված է քնի հետ կապված խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար, որպեսզի նրանք կարողանան քնել հանգիստ վիճակում։

Ամբողջ մարմնի մերսում՝ օգտագործելով տաք էթերային յուղեր, որպեսզի էթերային յուղերի բույրը և թարմությունը ներծծվեն մարմնի մեջ՝ այն դարձնելով թարմ և բուրավետ։

Մերսում, որը կենտրոնանում է մարմնի հետևի մասի վրա՝ երկարաձգված և միջին կամ ուժեղ մերսումով, սովորաբար կենտրոնանում է մեջքի ստորին մասի, ուսերի և պարանոցի վրա, ինչպես նաև գլխի մերսում՝ մերսումը կատարելագործելու համար

Ամբողջ մարմնի մերսում, որը կենտրոնանում է խնդրահարույց կամ ցավող մկանների վրա՝ հանգստացնելով և թուլացնելով դրանք, հատկապես այն մարդկանց համար, ովքեր մարզվել են կամ երկար ճանապարհորդել են։