Mindful Running՝ վազք և ներկայություն Սան Ռեմոյում
Որպես նախկին սիրողական վազորդ և շարժման մեջ մեդիտացիայի մասին գրքի հեղինակ՝ ես քեզ կուղղորդեմ Սան Ռեմոյի հեծանվային ճանապարհով։ Մի յուրահատուկ փորձառություն՝ մտքն ու մարմինը միավորելու և դինամիկ հանգստություն գտնելու համար:
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Sanremo
Տրամադրվում է Ivan-ի տարածքում
Մտապահով վազք Սան Ռեմոյում
Մտածող վազք բոլոր մակարդակների համար Տրե Պոնտիի հեծանվային արահետում։ Դուք կփորձարկեք ձեզ հարմար ռիթմով՝ առանց խմբում վազելու անհրաժեշտության։ Մենք չենք զբաղվի սպորտային տեխնիկայով կամ կատարողականով. յուրաքանչյուրն աշխատում է իր սահմանափակումների վրա՝ մտքն ու մարմինը միավորելու համար։ Կառուցվածքը՝ Ներածություն և գիտակցված շնչառություն։ Ազատ վազք 2-3 մինդֆուլնես վարժություններով (ես ձեզ կհետևեմ ամբողջ ընթացքում՝ կարծիք հայտնելու և աջակցելու համար)։ Վերջնական քննարկում։ Փորձառություն, որը հավասարակշռություն և հանգստություն է հաղորդում վազքին։
30 $ USD 30 $ USD՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ 58 $ USD
1 ժամ
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Ivan-ին։
Իմ որակավորումները
10 տարվա աշխատանքային փորձ
Բացօթյա մինդֆուլնես ուղեցույց. ես վազքը և շարժումը վերածում եմ դինամիկ մեդիտացիայի։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Քայլող մեդիտացիայի մասին գրքի հեղինակ և 15 տարվա փորձ ունեցող մարզիչ-վերապատրաստող
Կրթություն և ուսուցում
Mindfulness-ի հրահանգիչ և ICF-ի մարզիչ, նախկին սիրողական վազորդ. ես միավորում եմ սպորտն ու իրազեկությունը:
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ուր եք գնալու
Il punto di ritrovo è nello spiazzo al fondo del tratto di pista ciclabile dei Tre Ponti a Sanremo, prima dell’imbocco della galleria verso Bussana.
18038, Sanremo, Liguria, Իտալիա
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր, հյուրերի առավելագույն թիվը՝ 8։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
30 $ USD Սկսած 30 $ USD-ից՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ 58 $ USD
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում