Տաք քարերով մերսման ժամանակ օգտագործվում են հարթ, տաքացված բազալտային քարեր, որոնք դրվում են ձեր մարմնի հիմնական կետերում և օգտագործվում են որպես մերսման գործիքներ

Դասական նուրբ ամբողջ մարմնի մերսում, որի ժամանակ օգտագործվում են յուղեր կամ լոսյոններ։ Այն ներառում է երկար, հարթ շարժումներ, մերսում և թեթև հպումներ՝ մկանային լարվածությունը թուլացնելու, արյան հոսքը խթանելու և խորը թուլացում ապահովելու համար

Խորը հյուսվածքային մերսումը թերապևտիկ տեխնիկա է, որը օգտագործում է դանդաղ հարվածներ և ամուր, ուղղակի ճնշում՝ ձեր մկանների և կապակցման հյուսվածքների (ֆասցիայի) ներքին շերտերին ուղղված։ Դրա նպատակն է քանդել հյուսվածքների կոշտ կապերը, թեթևացնել քրոնիկ ցավերը և վերականգնել բնականոն շարժումը։