Ուժի և շարժունակության մարզում Ադամի կողմից
Ես ավելի քան տասը տարի մարզիչ եմ, կորցրել եմ հարյուր հիսուն ֆունտ և ունեմ մարզչական բազմաթիվ վկայականներ։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Vaughan
Տրամադրվում է Adam-ի տարածքում
Անհատական մարզում
Անհատական մարզում մեկ առ մեկ ձեր նպատակների հիման վրա, ոչ թե ընդհանուր ծրագիր։ Ես մարզիչ եմ ավելի քան մեկ տասնամյակ, օգնել եմ 400-ից ավելի հաճախորդների նիհարել և փոխել իրենց մարմինը, և ինքս եմ կորցրել 150 ֆունտ, այնպես որ ես հասկանում եմ գործընթացը երկու կողմից։ Հավաստագրված է canfitpro Personal Training Specialist-ի կողմից, հաստատված է NCSF-ի կողմից, ունի սննդաբանության և շարժունակության մարզչության լրացուցիչ վերապատրաստում։ Դասընթացները ներառում են ուժային պարապմունքներ, քաշի նվազեցում կամ ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածություն՝ լիովին հարմարեցված այն բանին, թե որտեղ եք սկսում և ինչ եք իրականում ուզում
1 ժամ 15 րոպե
Խորը շարժունակության համար ձգումների սեանս
Շարժունակության և ձգման սեանս՝ ուղղորդողի հետ, որը թույլ կտա թուլացնել մկանների լարվածությունը, բարելավել շարժումների դիապազոնը և արագացնել վերականգնումը։ Ես RockTape-ի կողմից հավաստագրված FMT շարժունակության մասնագետ եմ, որն անցել է ինքնամիոֆասցիալ ռելիզի և շարժունակության գործնական աշխատանքների դասընթացներ։ Հիանալի է ինքնին կամ մարզումների հետ զուգակցված, եթե ունեք ձգվածություն, հին վնասվածքներ կամ պարզապես շատ եք նստում։ Փորձ անհրաժեշտ չէ, ես ձեզ ամեն ինչ կներկայացնեմ և կհարմարեցնեմ այն ամենին, ինչ ձեր մարմինը իրականում պետք է ունենա այդ օրը
1 ժամ
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Adam-ին։
Իմ որակավորումները
10 տարվա աշխատանքային փորձ
Ավելի քան մեկ տասնամյակ մարզչությամբ զբաղվելու ընթացքում օգնել եմ 400-ից ավելի հաճախորդների նիհարել և ինքս էլ 150 ֆունտ եմ նիհարել
Կրթություն և ուսուցում
canfit PTS, NCSF-ի կողմից հաստատված։ Նաև սերտիֆիկացված է սնուցման և շարժունակության ոլորտներում
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ուր եք գնալու
Vaughan, Ontario, L4J 8J7, Կանադա
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
58 $ USD Սկսած 58 $ USD-ից՝ մեկ հյուրի համար, նախկինում՝ 64 $ USD
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում