Ընդհանուր առողջության բարելավման նպատակով բացառապես ոտնաթաթի հատվածի բուժում։ Երեք հաջորդական քայլեր, որոնք նախագծված և մշակված են ձեր ոտքերը հանգստացնելու, թուլացնելու և թարմացնելու համար, որոնք հաճախ անտեսվում են իրենց անընդհատ ամենօրյա աշխատանքի և առօրյա կյանքի սթրեսների պատճառով: Ոտքի լոգանք լեռնային սոճու յուղով - Ոտքի հատուկ մերսում - Թեթևացում և լավ ինքնազգացողություն՝ մաղադանոսի էթերային յուղով և բրնձի օսլայով թարմացնող քսուքի միջոցով։

Կատարյալ է մկանային լարվածությունը թուլացնելու, սթրեսը նվազեցնելու և մարմնի ու մտքի խորը թուլացումը խթանելու համար։ Նրբագեղ և փաթաթող ձեռքի շարժումները ձեզ կպարգևեն լիարժեք լավ ինքնազգացողության զգացում։ Այն ձեզ ծածկում է և հանգստացնում, իդեալական է նաև երեկոյան՝ հատկապես ինտենսիվ աշխատանքային օրվա ավարտին։ Կատարվում է պրոֆեսիոնալ մահճակալի վրա ձեր տանը կամ հյուրանոցում՝ բնական քաղցր նուշի յուղով:

Երկար, լայն շարժումները ուղղված են դեպի սիրտը և ավշային հանգույցները և նվազեցնում են։ Այն հանգստացնում է ենթամաշկային նյարդերը և նվազեցնում սթրեսային ռեակցիաները։ Այն մաշկին հաղորդում է կենսական ուժի հաճելի զգացողություն։

Մասաժ սեղանի վրա՝ օրգանական ֆրակցիոնացված կոկոսի յուղով։ Մերսումը սկսվում է պառկած դիրքում՝ սկսելով ոտքերից՝ խորը ճնշմամբ և թեթև հպումներով, այնուհետև անցնելով դեպի սրունքեր, ազդրեր, ազդրեր, մեջք և վիզ՝ դանդաղ և խորը շարժումներով հանգստություն և խաղաղություն հաղորդելով։ Այնուհետև հաճախորդը սեղանի վրա պառկած դիրք կզբաղեցնի, և մերսողը կշարունակի իր հատուկ շարժումներն ու տեխնիկաները, մինչև ավարտի դեմքի վերջնական մերսումը։

Մկանային կծկումների վերացման մեթոդ, որոնք կարող են առաջանալ մարմնի տարբեր մասերում։ Մկանները սովորաբար կոշտանում և հիպերտոնիկ են դառնում՝ առաջացնելով ցավ և շարժումների կոշտություն։ Մարմնի վրա գործադրվող շփումը արյուն է քաշում և թուլացնում է մկանները՝ բարելավելով դրանց առաձգականությունը։ Դա բավականին ուժեղ մերսում է, որը խորը ազդեցություն է ունենում հյուսվածքների վրա՝ թուլացնելով կծկումները և վերադարձնելով մկանները բնական վիճակին։

Ամբողջ մարմնի մերսում, որը համատեղում է մասնագետի փորձն ու տեխնիկան էթերային յուղերի բնական և խորը հատկությունների հետ։ Հոլիստիկ մասնագետը, օգտագործելով հիմք հանդիսացող յուղ, անձամբ ընտրում է տվյալ անձին և պահին համապատասխանող էթերային յուղերը՝ ցանկալի նպատակներին հասնելու և հանգստանալու համար։