Ինչպե՞ս եք վերաբերվում այն մտքին, որ լավ օրերին բացօթյա յոգա անեք Տոկիոյի գեղեցիկ զբոսայգու կանաչապատ միջավայրում՝ ձեր միտքն ու մարմինը թարմացնելու համար։ Մարզիչը պրոֆեսիոնալ մարզիչ է, ով ավելի քան 25 տարի յոգա է ուսումնասիրել Հնդկաստանում և ներկայումս Հնդկաստանում և Ճապոնիայում յոգայի մարզիչների է պատրաստում։ Ես ունեմ American Yoga Alliance-ի «E-RYT 500» վկայագիրը։ Իսկական յոգա և մինդֆուլնես քաղաքային օազիս հիշեցնող զբոսայգում՝ հաճելի քամու և արևի լույսի ներքո։ Հանգստացեք ճանապարհորդությունների հոգնածությունից և միաձուլվեք բնության հետ՝ անցկացնելով յուրահատուկ ժամանակ Տոկիոյում։ Բոլորը՝ սկսնակներից մինչև պրոֆեսիոնալ սերֆինգիստներ, կարող են մասնակցել։ Մենք կտրամադրենք մանրամասն ցուցումներ՝ ըստ ձեր մակարդակի։ Պլանավորեք մանրամասներ Դա բացօթյա խմբային դաս է, որը անցկացվում է զբոսայգում։ Սպասարկման տարածք Այս փորձառությունը կանցկացվի «միայն Տոկիոյի զբոսայգիներում»։ Ինչ բերել Զգեստապահարան, որը հեշտ է տեղաշարժել ・ Խոնավություն - Հանգստի սավաններ և լոգարանի սրբիչներ (բացօթյա յոգայի համար) Նկատի առնելու կետեր Անձրևի դեպքում դասը կփոխվի փակ դասի (օրինակ՝ ճապոնական ոճի սենյակում) կամ կչեղարկվի։

Յոգայի դաս, որը ներառում է գիտակցված մեդիտացիա։Յոգայի դաս, որը խորը բուժում է թե՛ մարմինը, թե՛ միտքը։

Ցանկանո՞ւմ եք փորձել «Հաթհա Յոգա Ֆլոու», որտեղ ձեր մարմինը շարժվում է շնչառության հետ համահունչ՝ ճապոնական ոճի ավանդական հարմարավետ սենյակում (տատամի փառոցներով սենյակ)։ Մարզիչը պրոֆեսիոնալ մարզիչ է, ով ավելի քան 25 տարի յոգա է ուսումնասիրել Հնդկաստանում և մարզիչներ է պատրաստում Ճապոնիայում և Հնդկաստանում։ Ես ունեմ Հնդկաստանի կառավարության կողմից ճանաչված որակավորում և Ամերիկայի Յոգայի դաշինքի ամենաբարձր մակարդակը՝ «E-RYT 500»։ Այս դասի ընթացքում դուք ամբողջությամբ կշարժեք ձեր մարմինը գեղեցիկ ճապոնական տարածքում՝ պրոֆեսիոնալի ուշադիր ղեկավարությամբ։ Վերականգնվեք ճանապարհորդության հոգնածությունից և ձեր մարմնի կոշտությունից և լցրեք ձեր միտքն ու մարմինը նոր էներգիայով։ Մենք ողջունում ենք ակտիվ մարդկանց, ովքեր ցանկանում են տեղաշարժվել, ինչպես նաև յոգայի սկսնակներին և փորձառու մասնագետներին։ Մենք ուշադիր կուղղորդենք ձեզ՝ հաշվի առնելով ձեր անհատական ճկունությունը և մակարդակը, ուստի խնդրում ենք հանգիստ մասնակցել։ Պլանավորեք մանրամասներ Հարմարավետ ֆլո դաս խմբերի համար՝ ձեր մարմինը շարժելու համար։ Սպասարկման տարածք Այս փորձառությունը կանցկացվի «միայն Տոկիոյում»։ Ինչ բերել Զգեստապահարան, որը հեշտ է տեղաշարժել ※ Յոգայի խսավիկներ կան վայրում, այնպես որ կարիք չկա դրանք բերել։

Սա մասնավոր ծրագիր է, որը խորհուրդ է տրվում նրանց, ովքեր ցանկանում են մանրամասնորեն սովորել՝ ունենալով անձնական մարզիչ։ Ցանկանո՞ւմ եք փորձել իսկական զեն յոգա և մայնդֆուլնես՝ ձեր միտքն ու մարմինը վերականգնելու համար ավանդական ճապոնական ոճի սենյակի (տատամի սենյակի) հանգստության մեջ։ Մարզիչը պրոֆեսիոնալ մարզիչ է, ով ավելի քան 25 տարի յոգա է ուսումնասիրել Հնդկաստանում և ներկայումս Հնդկաստանում և Ճապոնիայում յոգայի մարզիչների է պատրաստում։ Ես ունեմ Հնդկաստանի կառավարության կողմից ճանաչված որակավորում և Ամերիկայի Յոգայի դաշինքի ամենաբարձր որակավորումը (E-RYT 500)։ Հեռացեք ձեր ճանապարհորդությունների աղմուկից և գտնեք ձեր սեփական «զենը» հանգիստ, ավանդական ճապոնական տարածքում։ Այս պլանը շքեղ անհատական մասնավոր դաս է, որտեղ դուք բացառիկ հնարավորություն ունեք շփվելու հրահանգչի հետ։ Մենք կտրամադրենք մանրակրկիտ, անհատականացված ցուցումներ՝ ըստ ձեր ֆիզիկական վիճակի, նպատակի և մարմնի կոշտության։ Պլանավորեք մանրամասներ Սա լիովին մասնավոր, անհատական դաս է։ Սպասարկման տարածք Այս փորձառությունը կանցկացվի «միայն Տոկիոյում»։ Ինչ բերել Զգեստապահարան, որը հեշտ է տեղաշարժել ※ Յոգայի խսավիկներ կան վայրում, այնպես որ կարիք չկա դրանք բերել։