Այս հատուկ մարզումը ներառում է տեխնիկայի վերլուծություն, բիոմեխանիկայի բացահայտում և կատարում։ Մարզման ընթացքում օգտագործվում են երկաթե ձողեր և թիթեղներ, և վերահսկվում է յուրաքանչյուր առանձին բարձրացման ճիշտ կատարումը։

Սա ծառայություն է այն մարդկանց համար, ովքեր սահմանափակ ժամանակ ունեն և ցանկանում են հասնել օպտիմալ արդյունքների։ Այս բարձր ինտենսիվությամբ շրջանային մարզումը կատարյալ է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են մարտահրավեր նետել իրենց։

Այս փաթեթը ներառում է բժշկական պատմություն՝ նպատակներն ավելի կոնկրետ դարձնելու համար, ջեռուցում և անհատականացված շրջան։ Սա իդեալական տարբերակ է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են աշխատել ինչպես իրենց ուժեղ, այնպես էլ թույլ կողմերի վրա։