Պրոֆեսիոնալ անհատական մարզում
Պետական վկայագրով անձնական մարզիչ՝ ավելի քան 7 տարվա փորձով։ Գիտության վրա հիմնված մարզչություն, անհատականացված մարզումներ և փորձագիտական ուղեցույց ֆիթնեսի բոլոր մակարդակների համար՝ սկսնակներից մինչև մարզիկներ։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Rabat
Տրամադրվում է ձեր տանը
Մկանների անհատականացված մարզում
Բարելավեք ձեր ուժը, մկանային տոնուսը և ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստությունը հատուկ ձեզ համար ստեղծված մարզման միջոցով։ Յուրաքանչյուր պարապմունք հարմարեցված է ձեր մակարդակին և նպատակներին։ Անկախ այն բանից՝ դուք սկսնակ եք, թե արդեն ակտիվ, ես քայլ առ քայլ ձեզ կուղղորդեմ անվտանգ և արդյունավետ վարժություններով։ Վարժվեք վստահությամբ, սովորեք ճիշտ տեխնիկան և վայելեք մոտիվացնող պարապմունք, որը կօգնի ձեզ ավելի ուժեղ և առողջ զգալ։
1 ժամ
Քաշի նվազեցում և մարմնի ձևափոխություն
Քաշի նվազեցման և մարմնի ձևափոխման մարզիչ, որը նախատեսված է ձեզ օգնելու ավելի նիհար, ավելի ուժեղ մարմին ունենալ։ Յուրաքանչյուր ծրագիր ներառում է անհատականացված մարզումներ, որոնք հարմարեցված են ձեր մակարդակին և նպատակներին և կենտրոնացած են ճարպի կորստի և մարմնի վերակազմավորման վրա։ Դուք նաև ստանում եք սննդակարգի վերաբերյալ գործնական խորհուրդներ՝ պարզ ամենօրյա սովորություններով, որոնք կբարելավեն ձեր սննդակարգը և կմեծացնեն արդյունքները։ Կայուն մոտեցում, որը կօգնի ձեզ վերափոխել ձեր մարմինը և պահպանել երկարաժամկետ առաջընթացը։
1 ժամ
Մարզում բռնցքամարտի համար՝ քայլ առ քայլ
Սովորեք բռնցքամարտ քայլ առ քայլ՝ օգտվելով բոլոր մակարդակների համար նախատեսված կառուցվածքային մարզումից։ Դուք կսկսեք հիմնականից՝ կեցվածք, պաշտպանություն, ոտքերի աշխատանք և հիմնական հարվածներ, այնուհետև աստիճանաբար կբարելավեք ձեր տեխնիկան, արագությունը, կոորդինացիան և ֆիզիկական պատրաստությունը։ Յուրաքանչյուր պարապմունք անհատականացված է՝ ըստ ձեր մակարդակի և նպատակների, և մեծ ուշադրություն է դարձվում ճիշտ կեցվածքին, անվտանգությանը և վստահությանը։ Իդեալական է սկսնակների և բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են հստակ և աստիճանական ձևով սովորել բռնցքամարտի հիմնական սկզբունքները։
1 ժամ
Պրոֆեսիոնալ մարզչական ֆիզիկական պատրաստություն
Ֆիզիկական պատրաստվածության մարզում, որը նախատեսված է ձեր ուժը, տոկունությունը, շարժունակությունը և ընդհանուր արդյունավետությունը բարելավելու համար։ Յուրաքանչյուր պարապմունք լիովին անհատականացված է՝ հիմնվելով ձեր մակարդակի, մարզաձևի և նպատակների վրա։ Դուք կաշխատեք ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածության, վնասվածքների կանխարգելման և ֆունկցիոնալ ֆիթնեսի վրա՝ ավելի ուժեղ և արդյունավետ մարմին ունենալու համար։ Կատարյալ է միջին և բարձր մակարդակի մարզիկների, ինչպես նաև ակտիվ անձանց համար, որոնք ցանկանում են բարելավել իրենց ֆիզիկական պատրաստվածությունը անվտանգ և համակարգված եղանակով։
1 ժամ
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Mohamed-ին։
Իմ որակավորումները
7 տարվա աշխատանքային փորձ
Ես ուղեկցում եմ բոլորին՝ սկսնակներին, մարզավիճակը վերականգնողներին, քաշը նվազեցնողներին կամ առաջադեմ մարզիկներին։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Մարզական գիտության վրա հիմնված մեթոդ + անհատականացված մոնիտորինգ՝ կոնկրետ արդյունքների համար
Կրթություն և ուսուցում
Պետական դիպլոմ (մարզական մարզչական բակալավրիատ և բարձր մակարդակի մասնագիտական մագիստրատուրա)
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
31 $ USD Սկսած 31 $ USD-ից՝ մեկ հյուրի համար, նախկինում՝ 34 $ USD
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում