Վայելեք մասնավոր վինյասա յոգայի դաս՝ հենց ձեր հանգստի վայրում։ Ես ճանապարհորդում եմ, որպեսզի ձեզ առաջարկեմ լիովին անհատականացված դաս՝ հարմարեցված ձեր մակարդակին և կարիքներին։ Շնչառությունը, շարժունակությունը և թուլացումը համադրող սահուն պրակտիկայի միջոցով տվեք ինքներդ ձեզ մի պահ՝ դանդաղելու, ինքներդ ձեզ հետ կապ հաստատելու և պարզապես լիարժեքորեն վայելելու ներկա պահը։ Փորձառություն, որը սնուցում է մարմինը և հոգին։

ԶՈՒԳԱ ԱՐԴՅՈՒՆՔՈՎ՝ զույգի համար մտերմության պահ Զույգերով կատարվող դիրքերով, շնչառությամբ և հավասարակշռությամբ՝ զուգընկերային յոգան բարեկամական և հոգատար մթնոլորտում ամրապնդում է վստահությունը, շփումը և կապը։

Նվիրեք ինքներդ ձեզ առողջ ապրելակերպի հանգիստ ձեր հանգստի վայրում Փոքր խմբում ես ձեզ կուղեկցեմ բոլորի համար հասանելի պրակտիկայում, որը համատեղում է շնչառությունը, սահուն շարժումները և խորը թուլացումը։ Յուրաքանչյուր սեանս նախատեսված է ձեզ օգնելու լարվածությունը թուլացնելու և հավասարակշռությունը և հանգստությունը վերականգնելու համար։ Իսկական փորձառություն, որը կհարստացնի ձեր այցը Քանի որ ամենագեղեցիկ ուղևորություններն ընդգրկում են նաև ձեզ