Պատրա՞ստ եք ձեր պրակտիկան տեղափոխել հաջորդ մակարդակ։ Միացեք այս հզոր և դինամիկ յոգայի դասին, որը նախատեսված է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են մարտահրավեր նետել իրենց, ուժ հավաքել և տիրապետել բարդ դիրքերին։ Անկախ այն բանից՝ դուք աշխատում եք ձեր առաջին հակադարձման վրա, թե կատարելագործում եք ձեր տեխնիկան, այս դասընթացը ձեզ կտա գործիքներ, վստահություն և առավելություն՝ ձեր պրակտիկան ուժեղացնելու համար։

Ազատեք մկանային լարվածությունը, ձեռք բերեք ճկունություն և հոդերի շարժունակություն այս վերականգնողական պրակտիկայով

Շարժական մեդիտացիա՝ դինամիկ, էներգետիկ և սահուն յոգայի հոսք