Տանտրա յոգայի սիրտը Բրուննայի հետ
Ուղղորդվող պրակտիկան մարդկանց հրավիրում է լինել այնպիսին, ինչպիսին են, հիշել և մարմնավորել իրենց իրական էությունը։ Ուշադրություն դարձրեք ձեր շնչին, վստահեք ձեր մարմնին։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, North Carolina Mountains
Տրամադրվում է ձեր տանը
Տանտրա յոգայի սիրտը
«Heart of Tantra» յոգայի դասերը հրավեր են լինել այնպիսին, ինչպիսին մենք ենք տվյալ պահին։ Շարժումները կատարվում են շնչի միջոցով, և հաջորդականությունը պարզապես ուղեցույց է, որը հարմար է բոլոր մարմնի տիպերի և տարիքի մարդկանց համար։ Այս վարժության մեկ այլ նպատակն է թույլ տալ ուսանողներին ստեղծել իրենց սեփական պրակտիկան և նոր տեսակի մտերմություն իրենց հետ։
22 $ USD 22 $ USD՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ 44 $ USD
1 ժամ 15 րոպե
Վերականգնողական և յոգա նիդրա
Վերականգնողական և Յոգա Նիդրա դասերը ավելի դանդաղ տեմպով պրակտիկա են, որոնք ուսանողներին հրավիրում են 2-ից 3 րոպե մնալ ասանայում (յոգայի դիրքում), դանդաղեցնելով շնչառության ռիթմը և օգտագործելով պարագաներ՝ հանգստանալու, ձգվելու և հյուսվածքների վերականգնման համար։ Յոգա նիդրան ուղղորդվող մեդիտացիայի պրակտիկա է, որի ժամանակ մտքի վիճակը գտնվում է արթնության և քնի միջև։ Այս պրակտիկաները թեթևացնում են քրոնիկ սթրեսը, նպաստում են ավելի խորը քնին և կարգավորում են նյարդային համակարգը։
20 $ USD 20 $ USD՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ 15 րոպե
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Brunna-ին։
Իմ որակավորումները
3 տարվա աշխատանքային փորձ
Ես յոգայի դասեր էի վարում Թաիլանդի դրախտային փոքրիկ կղզում՝ Կո Թաոում։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ես յոգայի պրակտիկա եմ տարածել ամբողջ աշխարհում՝ Թաիլանդում, Հնդկաստանում, Բրազիլիայում, Ավստրալիայում։
Կրթություն և ուսուցում
Ես 2022 թվականին ստացել եմ յոգայի ուսուցչի վկայական (500 ժամից ավելի) Ավստրալիայի Մելբուրն քաղաքում։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարող եք նաև գալ ինձ մոտ՝
Swannanoa, Հյուսիսային Կարոլինա, 28778, Միացյալ Նահանգներ
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 12 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
20 $ USD Սկսած 20 $ USD-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում