Միացեք դոմինիկյան բռնցքամարտի խմբային պարապմունքին այլ հյուրերի հետ։ Դուք կսովորեք տեխնիկա, շարժումներ, համադրություններ և ձեռնոցներով աշխատել ընկերական և մոտիվացնող միջավայրում։ Կարևոր չէ՝ դա ձեր առաջին փորձն է, թե արդեն ունեք փորձ։ Վարժությունները հարմարեցված են տարբեր մակարդակների։ Դա ակտիվ մնալու, մարդկանց հետ ծանոթանալու և տեղացի մարզչի հետ մարզվելու հիանալի միջոց է՝ բացահայտելով երկրի ամենասիրված մարզաձևերից մեկը։

Սովորեք բռնցքամարտ փորձառու մարզչի հետ՝ ձեր մակարդակին համապատասխան մասնավոր պարապմունքի ընթացքում։ Անկախ նրանից՝ սա ձեր առաջին փորձն է, թե արդեն ունեք փորձ, դուք քայլ առ քայլ կաշխատեք տեխնիկայի, շարժումների և համադրությունների վրա՝ անվտանգ և խրախուսող միջավայրում։ Դասընթացները կարող են անցկացվել բացօթյա կամ ձեր տանը։ Ձեզ հարկավոր է միայն հարմարավետ հագուստ, ջուր, սրբիչ և մարզվելու ցանկություն։