Սկսեք ձեր օրը էներգիա հաղորդող յոգայով արևածագի կամ մայրամուտի ժամանակ։ Միացեք մեր փորձառու յոգայի հրահանգիչներից մեկին՝ յոգայի վրա կենտրոնացած պրակտիկայի համար, որը միավորում է վինյասա ոճի շարժումը, շնչառությունը, հավասարակշռությունը և գիտակցված շարժունակությունը։ Բոլոր մակարդակների համար նախատեսված այս դասը զարգացնում է ուժը, բարելավում ճկունությունը և ձեզ տալիս է հանգստության և բացվածության զգացողություն։ Դասերը կարող են անցկացվել լողափում, ձեր տանը կամ ձեր Airbnb-ում՝ անհատականացված առողջ ապրելակերպի փորձառության համար, որտեղ էլ որ լինեք։

Խախտեք ձեր սահմանները ամբողջ մարմնի բութքեմփի միջոցով, որը նախատեսված է ուժ, տոկունություն և ինքնավստահություն ձևավորելու համար։ Երկու փորձառու ֆիթնես մարզիչների ղեկավարությամբ այս դասի ժամանակ օգտագործվում են դիմացկուն ժապավեններ և մարմնի քաշով մարզումներ՝ կարդիո ընդմիջումներով և միջքաղաքային մկանների մարզմամբ։ Սպասեք դժվար, կարգավորվող մարզում բոլոր մակարդակների համար։ Դասերը կարող են անցկացվել լողափում, ձեր տանը կամ Airbnb-ում՝ անհատականացված փորձառության համար, որը ձեզ կդարձնի ուժեղ, էներգիայով լի և ինքնավստահ։

Ցածր ազդեցությամբ շարժունակության փորձառություն, որը նախատեսված է վերականգնելու, լարվածությունը թուլացնելու և ձեր մարմնի շարժումը բարելավելու համար։ Մեր փորձառու ֆիթնես մարզիչներից մեկի ղեկավարությամբ այս պարապմունքը միավորում է մեղմ շարժունակությունը, ուժային վերահսկվող վարժությունները և գիտակցված շարժումները՝ աջակցելու հոդերի առողջությանը, վերականգնմանը և ամբողջ մարմնի թեթևությանը։ Կատարյալ է ճանապարհորդությունից, մարզումներից կամ երկար օրերից հետո։ Այն ձեզ ավելի թեթև, հանգիստ և հավասարակշռված է դարձնում։ Կարող է անցկացվել լողափում, ձեր տանը կամ Airbnb-ում։