Այս սեսիայի ընթացքում մենք աշխատում ենք լրացուցիչ լարվածությունը թուլացնելու և որոշակի հատվածներ հանգստացնելու ուղղությամբ, ինչպիսիք են՝ ուսերը և պարանոցը, մեջքի միջին հատվածը կամ ոտքերը՝ կախված ձեր իրավիճակից։

Դա ամբողջ մարմնի մերսում է ֆուտոնի վրա, հագուստով, որը համատեղում է պասիվ յոգայի ձգումը, կետային մերսումը և դինամիկ շարժումը՝ ապահովելով էներգիայի հոսքը և խորը թուլացում։

Այս սեանսը շատ ավելին է, քան պարզապես մերսում։ Դա շփումը, շնչառությունը և բանավոր ուղեցույցը համադրող փորձառություն է, որի նպատակն է ազատել լրացուցիչ ջանքերն ու լարվածությունը, որոնք մենք պահում ենք մարմնում, և դուք կսովորեք որոշ օգտակար խորհուրդներ, որոնք կարող եք կիրառել ձեր առօրյա կյանքում։