Յոգա և Ֆլորենցիայի բացահայտում Ջուլիետայի հետ
Ես յոգա եմ դասավանդում 16 տարեկանից։ Տարիների ընթացքում ուսումնասիրել եմ յոգայի տարբեր ոճեր, ինչը թույլ է տալիս անհատականացնել ձեր դասը՝ ընտրելով վինյասա, փաուեր յոգա, հաթա, ին, վերականգնողական և մանդալա։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Ֆլորենցիա
Տրամադրվում է Giulietta-ի տարածքում
Կառավարվող մեդիտացիա
Այս դասը կատարյալ է սկսնակների համար, քանի որ մենք մեդիտացիայի մեջ մտնելու համար օգտագործում ենք ժամանակակից տեխնիկաներ՝ ավանդական եղանակների փոխարեն, որոնք, կարծես, այսօրվա հասարակության շատ անդամների համար չեն գործում։
Ինչ է սպասվում. ջերմ ընդունելություն, նյարդային համակարգի, հորմոնալ և էներգետիկ վերականգնում, մեդիտացիա, յոգա նիդրա և ձայնային բաղնիք։ Դրան կհետևի կարճ զբոսանք Սանտո Սպիրիտո հրապարակում և ձեր ընտրությամբ սառը քամած հյութ։
1 ժամ 30 րոպե
Խորը ձգող և դետոքս հյութ
Սովորականից ավելի՞ եք քայլում։ Երկար թռիչքներ՞։ Ինչ պատճառ էլ որ լինի, եկեք ձեր մկաններին տանք այն թեթևացումը, որի կարիքն ունեն։ Բարի գալուստ մեր հանգստացնող, բայց անհրաժեշտ խորը ձգումների զույգերին՝ Sano Spirito հրապարակում գտնվող մեր տեղական հյութերի բարից ձեր ընտրած դետոքս հյութով։
1 ժամ 30 րոպե
Վինյասա յոգա
Վայելեք հարթ և ստեղծագործական վինյասա դաս՝ բոլոր մակարդակների համար։ Դասից առաջ ես ձեզ կհարցնեմ, թե կոնկրետ ինչի վրա կցանկանայիք աշխատել դասի ընթացքում՝ լինի դա յոգայի կոնկրետ դիրք, թե մարմնի որևէ հատված, որպեսզի համոզվենք, որ միասին անցկացրած այս ժամանակը նվիրում եք այն բանին, ինչը ձեր մարմինը իսկապես պետք է ունենա։
1 ժամ 15 րոպե
Պաուեր յոգա Ջուլիետայի հետ
Պատրա՞ստ եք ձգվելու և քրտնելու։ Power yoga դասավանդելու իմ սիրելի մասը ոչ միայն ստեղծագործական հաջորդականությունն է, այլև այն, որ մենք միավորվում ենք՝ դուրս գալով մեր հարմարավետության գոտուց և ստեղծելով նոր սահմաններ մեր ուժի և ճկունության համար՝ խորը շնչառության և կենտրոնացման միջոցով։
1 ժամ 15 րոպե
Ձայնային բաղնիք Ջուլիետայի հետ
Մտեք, պառկեք և վայելեք 60 րոպե մաքուր սեր և էներգետիկ բուժում մեր հրաշալի գործիքների միջոցով (լանգպան՝ մինի հանգպան, հարմոնիում և թիբեթյան զանգակներ)՝ 432 ՀՐց հաճախականությամբ, որպեսզի բացեք ձեր սիրտը և հանգստացնեք նյարդային համակարգը։
1 ժամ 15 րոպե
Չակրա յոգա
Այս դասը խորը է՝ դանդաղ վինյասա փակ աչքերով, մանտրայով և կառավարվող մեդիտացիայով, որն օգնում է ձեր մարմնին վերականգնվել և հեռացնել այն ամենը, ինչը պահել է, բայց որն այլևս անհրաժեշտ չէ։
1 ժամ 15 րոպե
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Giulietta-ին։
Իմ որակավորումները
14 տարվա աշխատանքային փորձ
Ես 2015 թվականից դասավանդում եմ յոգայի տարբեր ոճեր, այժմ երկու ստուդիա ունեմ Ֆլորենցիայում։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
2019 թվականից օգնում և դասավանդում է ուսուցիչների վերապատրաստման դասընթացներում՝ հավաստագրելով ուսուցիչներին ամբողջ աշխարհում
Կրթություն և ուսուցում
1250 ժամ հավաստագրված դասավանդման՝ Yoga Alliance-ի կողմից ամբողջ աշխարհում ճանաչված։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ուր եք գնալու
50124, Ֆլորենցիա, Tuscany, Իտալիա
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 7 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
30 $ USD Սկսած 30 $ USD-ից՝ մեկ հյուրի համար, նախկինում՝ 37 $ USD
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում